1、燕麥淘着洗乾淨(多過幾遍水,感覺裏面燕麥皮,碎片挺多滴,所有時間充足的話,可以提前泡半小時)
2、洗乾淨的菜剁碎!(還有小白菜忘拍照了)
3、鍋裏面燒開水,放入燕麥片,加少量的胡麻油熬二十分鐘(爲了防止撲)
4、燕麥片熬的稍微有點黏時,加鹽,胡椒粉,雞精,味精,再加剁好的菜末!出鍋時加點香油!
5、一碗清單的湯出鍋啦!
6、燕麥片一熬,吃起來筋筋滴!