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魚清蒸怎麼做好吃

欄目: 烹飪技巧 / 發佈於: / 人氣:1.06W

其實很多人都不是很喜歡吃魚肉,其實最能體現魚肉鮮美味道的做法,那就是清蒸了。別看清蒸是最簡單的做法哦,其實一個處理不好,魚肉也不會體現出鮮美的,反而會很腥。那麼大家知道魚清蒸怎麼做好吃嗎,接下來小編就給大家介紹一下魚的清蒸方法。

魚清蒸怎麼做好吃

魚清蒸怎麼做好吃

一、清蒸偏口魚

用料:乾紅辣椒(小) 2個、蒜 適量、姜 適量、蔥 適量、偏口魚 4條、油 適量、蒸魚豉油 適量、鹽 適量、料酒 適量

做法

1、偏口魚刮鱗去內臟洗乾淨

2、在魚正反面打花刀

3、蔥姜部分切片,部分切絲

4、大蒜去皮切末

5、乾紅辣椒切碎

6、偏口魚放上蔥片薑片,加適量料酒和鹽,抹勻醃製十到二十分鐘

7、蒸鍋防水燒開,把醃魚的蔥薑片鋪在盤子底部

8、把醃好的魚排在盤中,放入蒸鍋中大火蒸十分鐘

9、十分鐘後連盤取出魚

10、倒掉蒸魚時多餘的水

11、把蔥薑絲,蒜末,辣椒碎鋪在魚上,淋上蒸魚豉油

12、鍋中放適量油燒熱

13、把熱油均勻澆在魚上

小貼士

1、魚身打花刀可以很好地入味,所以還是不要偷懶哦。

2、怕辣的話,乾紅辣椒可以不放。

3、沒有蒸魚豉油,用生抽和耗油也是不錯的。

4、醃魚時放鹽了,所以蒸魚豉油不用太多,別太鹹了,搶了魚的鮮味!

二、清蒸鱈魚

用料:鱈魚 1塊、植物油 半湯匙、蒸魚豉油 20毫升、胡椒粉 少量、香蔥 適量、大蔥 1小段、生薑 5克、蠔油 2滴、檸檬 半個

做法

1、準備食材:鱈魚一塊,去鱗洗淨。檸檬半個,大蔥一小段,香蔥適量,生薑5克

2、大蔥切塊,部分香蔥撕成細絲,生薑切絲

3、把三分之二薑絲鋪在碟子中間,再鋪上大蔥塊

4、把鱈魚放在輔料上面

5、在鱈魚上面均勻撒上少量胡椒粉

6、擠出少量檸檬汁淋在鱈魚上面

7、鍋裏放入適量清水,水與蒸架高差距一釐米。蓋上蓋,大火燒開

8、待鍋裏水燒開,開蓋放入調味好的鱈魚,蓋上蓋,大火蒸八分鐘

9、在一小碗裏放入20毫升蒸魚豉油和2滴蠔油,攪拌均勻,加入剩下的三分之一薑絲

10、八分鐘到了,開蓋取出蒸好的鱈魚

11、把鱈魚和底部的輔料一同裝進另一盤子。淋上剛纔蒸魚魚汁的一半,再淋上調好的醬油

12、在鱈魚上面放上薑絲

13、接着放入撕好的香蔥絲

14、起熱鍋,倒入半湯匙植物油,燒至八成熱,把熱油淋到鱈魚上

魚清蒸怎麼做好吃,小編就先介紹到這裏了,不知道大家掌握了多少呢?其實魚肉富含的蛋白質很高,而且熱量低,是減肥朋友們肉類的首選哦。其實魚的製作方法除了清蒸,還有很多別的做法,大家不妨掌握幾種特色的方法,在家裏嘗試做起來哦。

Tags:好吃 清蒸