其實很多人都不是很喜歡吃魚肉,其實最能體現魚肉鮮美味道的做法,那就是清蒸了。別看清蒸是最簡單的做法哦,其實一個處理不好,魚肉也不會體現出鮮美的,反而會很腥。那麼大家知道魚清蒸怎麼做好吃嗎,接下來小編就給大家介紹一下魚的清蒸方法。
魚清蒸怎麼做好吃
一、清蒸偏口魚
用料:乾紅辣椒(小) 2個、蒜 適量、姜 適量、蔥 適量、偏口魚 4條、油 適量、蒸魚豉油 適量、鹽 適量、料酒 適量
做法
1、偏口魚刮鱗去內臟洗乾淨
2、在魚正反面打花刀
3、蔥姜部分切片,部分切絲
4、大蒜去皮切末
5、乾紅辣椒切碎
6、偏口魚放上蔥片薑片,加適量料酒和鹽,抹勻醃製十到二十分鐘
7、蒸鍋防水燒開,把醃魚的蔥薑片鋪在盤子底部
8、把醃好的魚排在盤中,放入蒸鍋中大火蒸十分鐘
9、十分鐘後連盤取出魚
10、倒掉蒸魚時多餘的水
11、把蔥薑絲,蒜末,辣椒碎鋪在魚上,淋上蒸魚豉油
12、鍋中放適量油燒熱
13、把熱油均勻澆在魚上
小貼士
1、魚身打花刀可以很好地入味,所以還是不要偷懶哦。
2、怕辣的話,乾紅辣椒可以不放。
3、沒有蒸魚豉油,用生抽和耗油也是不錯的。
4、醃魚時放鹽了,所以蒸魚豉油不用太多,別太鹹了,搶了魚的鮮味!
二、清蒸鱈魚
用料:鱈魚 1塊、植物油 半湯匙、蒸魚豉油 20毫升、胡椒粉 少量、香蔥 適量、大蔥 1小段、生薑 5克、蠔油 2滴、檸檬 半個
做法
1、準備食材:鱈魚一塊,去鱗洗淨。檸檬半個,大蔥一小段,香蔥適量,生薑5克
2、大蔥切塊,部分香蔥撕成細絲,生薑切絲
3、把三分之二薑絲鋪在碟子中間,再鋪上大蔥塊
4、把鱈魚放在輔料上面
5、在鱈魚上面均勻撒上少量胡椒粉
6、擠出少量檸檬汁淋在鱈魚上面
7、鍋裏放入適量清水,水與蒸架高差距一釐米。蓋上蓋,大火燒開
8、待鍋裏水燒開,開蓋放入調味好的鱈魚,蓋上蓋,大火蒸八分鐘
9、在一小碗裏放入20毫升蒸魚豉油和2滴蠔油,攪拌均勻,加入剩下的三分之一薑絲
10、八分鐘到了,開蓋取出蒸好的鱈魚
11、把鱈魚和底部的輔料一同裝進另一盤子。淋上剛纔蒸魚魚汁的一半,再淋上調好的醬油
12、在鱈魚上面放上薑絲
13、接着放入撕好的香蔥絲
14、起熱鍋,倒入半湯匙植物油,燒至八成熱,把熱油淋到鱈魚上
魚清蒸怎麼做好吃,小編就先介紹到這裏了,不知道大家掌握了多少呢?其實魚肉富含的蛋白質很高,而且熱量低,是減肥朋友們肉類的首選哦。其實魚的製作方法除了清蒸,還有很多別的做法,大家不妨掌握幾種特色的方法,在家裏嘗試做起來哦。