“近期休假在家,一個人也要好好的吃三餐纔是對得起自己嘛,這款蔬菜面很適合我現在的體重,要減肥也是要先吃飽的嘛,減肥路上我一直在努力,但絕對不會絕食!”
1、所有食材洗淨切塊備用。
2、清水下鍋,放一小勺橄欖油、料酒、鹽,依次加入食材。
3、可以不放麪條,蔬菜湯營養是足夠的,只是我個人的習慣是正餐必須要有點主食,所以放了少少一小把面,要不到了下午餓了就會去吃更多的零食🙊🙈。
4、一大碗好滿足哦。