“傷口基本不疼了,所以開始加一些營養品,啥海蔘雪蛤等利於傷口癒合的,傷口疼得時候怕這些東西是發物就沒敢吃。”
1、金針菇處理乾淨冷水下鍋焯水。
2、水開即可。
3、洗淨浮沫,放一邊瀝乾水分。
4、取鴿胸肉。
5、撕成塊。
6、海蔘切條。
7、菠菜燙過切段。
8、所有食材放一起。
9、放入金針菇。
10、放食鹽。
11、拌勻即可。
12、成品。