1、蔬菜切好,鍋燒熱放油轉小火煎蔬菜,放適量鹽,一點黑椒調味,稍微上色即可,接着煎火腿。
2、吐司包去邊,切成三角形。
3、打一個雞蛋,放入牛奶,鹽攪拌均勻。
4、吐司充分粘上蛋液,兩面都要。
5、平底鍋燒熱,刷油,小火煎。
6、擺上蘆筍。
7、彩椒。
8、火腿。
9、放上面包,完成
牛奶雞蛋液裏面加一點糖,香甜可口