“金槍魚和藜麥都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康減肥食品。”
1、準備食材:藜麥要提前煮好,金槍魚罐頭瀝乾多餘水分,小番茄、蔬菜洗淨。
2、先將藜麥飯放入盤中。
3、然後擺好金槍魚。
4、將蔬菜撕成小塊放進去。
5、最後裝飾上小番茄,淋上你喜歡的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌勻即可。