“無油無糖無鹽,很適合減肥吃。一份可以吃三頓。”
1、【揉麪+發酵】把所有材料放入東菱麪包機,按發麪,程序大約需要1-2小時
2、【整形】取出麪糰分成三份。每份用手扯捏成長方形,捲起。
3、【發酵】烤盤墊紙,三卷麪糰擺入烤盤,放烤箱關門常溫發酵1小時。
4、【烘烤】開烤箱150度25分鐘。完成。
麪包機:東菱DL-T06A烤盤:22*17cm烤箱:東菱DL-K12全麥高筋麪粉:新良