茄子營養價值豐富,不僅含有很多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種成分。因此對於降低高血脂,高血壓,防止胃癌,抗衰老,清熱解毒,治療凍瘡都有很好的功效......聽到這裏你是不是也想給茄子做一點能讓人食指大動的改變了呢?油淋茄子香香脆脆,製作簡單,你還在等什麼呢?
主料
茄子 :2個輔料
鹽 :適量具體步驟
1.茄子兩個洗淨。
2.切條。
3.鍋內放油燒熱,入茄條,翻炒變軟。
4.入老乾媽豆豉、鹽、雞精、醬油,翻炒至熟。
5.入薑末、蔥花,翻炒均勻出鍋。
6.好吃極了的茄子呢。~ 呵呵
茄子吸油,可以稍微多放點油。