主料
羅非魚 :500輔料
蔥 :4根具體步驟
1. 把魚切塊洗淨,料酒、鹽、姜,醃製半個小時
2. 辣椒切成碎沫,但是也不能太小太碎,容易爛掉
3. 蔥切段,蒜頭切成碎沫
4. 熱油熱鍋
5. 放魚塊,改中小火慢煎,直到兩面微黃
6. 將炸好的魚撥到一邊,然後炒辣椒,辣椒炒時放鹽,炒好後匯鍋!切記,辣椒和魚匯鍋時不要拿鍋鏟翻,最好是顛鍋,魚比較不會碎!試下鹽鹹淡,淡了就再放點生抽,剛好就放點老抽上色,然後放水,剛剛和魚平行的水就好了,不求把魚全埋了!蓋上鍋蓋等收汁
7. 蔥選在汁快收完時和蒜頭一塊撒在魚塊上,蓋上鍋蓋小悶一下!最後放一點雞精,或糖,顛鍋裝盤!
8. 寶貝說好吃哈哈哈