簡單的安神補腦粥如何做簡單又美味

中考高考都考試在即，向大家推薦一款安神補腦的粥希望考生們可以抓緊每一分鐘每一秒去複習最後取得好成績。這款安神補腦粥不僅僅可以是給考生準備的也是給平時工作量大用腦比較多的腦力勞動者食用的。方法特別簡單方便味道也非常的美味早上來碗粥整個一天都是美好的。

主料

輔料

具體步驟

將龍眼去皮取肉；

大米淘淨；

大棗去核，與龍眼、大棗同放鍋中，加清水適量，煮爲稀粥，每日1－2劑，喜好甜食者，可加白糖適量同煮服食。