超營養蝦米魷魚螃蟹粥如何做簡單又美味

蝦米、魷魚、螃蟹，一聽就感覺營養超豐富，不論是偷懶喝粥還是做菜配粥，蝦米魷魚螃蟹粥都是您的好選擇。熬粥就是一個靜待的過程，只要碼好了料，這個過程看看書，玩玩其他的，等待美味出鍋就行了。這碗粥不僅可以補鈣，還可以舒筋益氣，不過蟹肉性寒，大家還是要根據自己的實際情況添加。

主料

輔料

具體步驟

準備好食材4只螃蟹，把2杯珍珠米洗好。

螃蟹要洗乾淨，大火燒開18分鐘。蒸好了。

蒸好後爆炒魷魚乾，要提前拿出來泡水1個小時哦！

炒好後下到高壓鍋裏，蝦米提前放，不用炒，加適量的水進去，開始煮19分鐘。

把蒸好的螃蟹，準備好剪刀，筷子一根，方便取肉出來，因爲，家裏有寶寶，吃起來比較方便。

肉拆好後放一邊，高壓鍋裏的壓好後，加點鹽，加醬油，最後加螃蟹肉就可以了。