可口的玉米碴番薯粥如何做簡單又美味

可口的玉米碴番薯粥，主要由玉米碴與番薯、大米經過製作而成，其做法簡單，而且營養豐富，口感香甜可口，是一道常見的粥品。玉米含有大量的營養保健物質，適合用於高血壓等人羣使用，番薯其獨特的口感使得這道美味清香四溢，令人垂涎欲滴。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材，番薯放入微波爐微個1分鐘，最好加點水在番薯上，這樣番薯不會被微幹。

2.將食材放入燜燒杯。

3.倒入適量的開水在燜燒杯裏。

4.蓋上燜燒杯的杯蓋，然後將燜燒杯稍微搖一下，使熱氣充滿燜燒杯。

5.30秒後，將燜燒杯裏的水倒掉。

6.再次加入450ml的水到燜燒杯中。

7.蓋上蓋子，放在一旁燜一小時以上就可以了。

8.一小時後，米已經開花了，不過我多燜了一會兒，差不多兩小時，不管是番薯，玉米碴還是大米，全部軟軟的開花了！盛出來可以開始吃了。

9.以後，每天晚上睡覺之前，就把食材放入燜燒杯，第二天早上就可以直接吃到熱乎乎的粥了，太適合這個冬天了！好開心，改天再試試甜湯還有別的粥哦，棒棒噠！