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潤燥養顏桃膠羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:5.7K
潤燥養顏桃膠羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

桃膠 :適量
雪蓮子 :適量
銀耳 :適量

輔料

紅棗 :適量
枸杞子 :適量

具體步驟

1. 銀耳 雪蓮子泡發洗淨

2. 桃膠泡發 摘洗乾淨

3. 鍋中加水 放入銀耳 雪蓮子 紅棗大火煮開轉小火燉煮

4. 煮30分鐘加入桃膠 枸杞繼續煮30分鐘左右

5. 食用時可按自己口味添加冰糖或蜂蜜

烹飪技巧

之所以把桃膠分開是因爲桃膠雜質較多需要仔細清洗,而且桃膠不如銀耳和雪蓮子耐煮,容易融化,所以要縮短煮桃膠的時間