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燕麥芝麻糖如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.75W
燕麥芝麻糖怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘

主料

即食燕麥片 :150
芝麻 :100
核桃仁 :少許
花生仁 :少許
原味椰子糖 :8顆
白砂糖 :120
蜂蜜 :2調羹

輔料

具體步驟

1. 即食燕麥片用小火翻炒,慢慢炒香,必須小火,考驗耐心

2. 芝麻也一樣,炒到鍋底有芝麻爆了,再翻炒幾下

3. 核桃用中小火翻炒,3-4分鐘即可,放案板上用刀切碎

4. 花生也用中小火翻炒,時間長一些,捻去外面的皮,果仁有點微黃,涼一下,把外皮都捻掉,只留果仁,用刀壓碎

5. 沒有麥芽糖,所以用椰子糖代替,呵呵

6. 鍋中放半碗水,小火,把椰子糖煮化後,放入白砂糖,不停攪拌,我的照片是剛煮沸的時候拍的,多煮一會兒,慢慢的糖漿會成琥珀色,亮亮的,再加入蜂蜜,攪拌一下,鍋底有氣泡出來就好了,關火,把芝麻、核桃、花生加入,翻炒,最後加麥片,麥片先加一半,攪拌好的料有點溼,再加入剩下的麥片,繼續攪拌均勻

7. 把攪拌好的料倒入鋪了油紙的烤盤,表面蓋上保鮮膜,趁熱用手把料鋪滿整個底盤,再用圓的水杯滾壓結實,一定要壓實,否則切塊時容易散,壓好了拿掉保鮮膜,晾涼

8. 摸一下烤盤底不熱了,案板上墊好油紙,把整塊料扣油紙上,切塊,裝盤。

9. 糖放多了,有點甜,本來想自己做,做健康一點,下次少放一點糖。感覺麥片少了一點,香味都讓芝麻花生蓋住了。烤盤不熱了就切塊,放時間長太硬,不容易切,切時案板上墊一下油紙,否則糖沒完全乾透有點粘。

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