準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘靈芝紅棗燉雞湯是一種營養美味的食物,是滋補強身、促進身體恢復的佳品。主要原料爲紅棗、靈芝、雞肉,紅棗香甜可口,可以補氣養血、促進身體健康,靈芝具有潤肺止咳、利尿消腫的作用,藥用價值特別高,雞肉含有豐富的蛋白質,也可以促進人體機能的恢復。
主料
雞 :
半隻 輔料
紅棗 :
適量 靈芝 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備靈芝切條。
2.雞肉洗乾淨備用。
3.紅棗泡一泡 洗乾淨。
4.全部放在一起。
5.倒水。
6.放鍋蒸1小時左右。
烹飪技巧
有砂鍋可以放砂鍋燉。