準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘香蕉酸奶昔主要用到的食材是酸奶還有香蕉,還在等什麼呢,香蕉香甜的口感一下子給人們帶來幸福的口感,而且香蕉有助於促進人們的消化吸收,酸奶中含有豐富的益生菌,可以促進人們腸胃的蠕動,真的是非常棒的呢,快來嚐嚐吧,你值得擁有!
主料
香蕉 :
一根 酸奶 :
100ml 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
1.酸奶,香蕉;
2.香蕉取中間一段,切圓片;
3.圓片貼在杯子壁上;
4.剩餘香蕉壓成泥狀;
5.倒入酸奶攪拌均勻;
6.酸奶倒入杯子,剩餘兩片香蕉片做點綴;
7.營養美味的香蕉酸奶昔,可根據口味加白糖。
烹飪技巧
香蕉可用料理機攪打,更細膩。