準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗是養血的佳品,桂圓有補益心脾、養血安神、潤膚養容等多種功效。冬天喝上1杯,全身都是暖暖的。桂圓紅棗茶對女性很有利處。紅棗是補血的,桂圓也是很好的。喝茶可以止渴生津利小便,桂圓紅棗茶喝起來甜甜的,有種幸福的感覺。
主料
枸杞 :
1小把桂圓肉 :
100g 紅棗 :
6顆 輔料
糖 :
適量 具體步驟
1.準備食材。
2.倒入清水沖洗。
3.洗去雜質的紅棗、桂圓、枸杞放入養生壺中,加入適量水。
4.養生壺接通電源,選擇養生藥膳,30分鐘。
5.30分鐘後,自動轉入保溫狀態,加適量,隨喝隨倒。
烹飪技巧
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