![營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單]( "營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘玉米黃瓜炒火腿含有甜玉米粒和黃瓜以及火腿搭配，顏色非常鮮豔，很能夠引起人們的食慾。玉米及黃瓜含有豐富的維生素，火腿含有豐富的蛋白質，搭配米飯能夠滿足人體所需的各種營養元素。製作簡單，口感香甜，香氣四溢，是一道很方便的家常菜。
主料
甜玉米粒 ：
適量 黃瓜 ：
適量 火腿 ：
適量 輔料
剁辣椒 ：
適量大蒜籽 ：
適量 具體步驟
![營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.甜玉米粒，黃瓜火腿切丁，大蒜剁碎備用
![營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋內放入油，加入大蒜籽，火腿翻炒，加入少量鹽
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3.然後放入玉米粒一起翻炒
![營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養均衡的玉米黃瓜炒火腿怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.待玉米粒炒熟之後放入黃瓜丁，少量剁辣椒翻炒，最後加入適量食鹽調味即可出鍋
千里飄香谷
