蝦仁清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。之前都有很出名的小吃叫做蝦扯蛋。而且,蝦仁炒蛋會很好吃,但是今天要做一個四色蝦仁,搭配青椒,雞蛋,胡蘿蔔什麼的,做一個色彩繽紛的料理,既賞心悅目又能夠吃飽,爲什麼不呢對吧,有興趣的就趕緊學起來
主料
蝦仁 :200輔料
調味料 :適量具體步驟
.蝦仁去除沙腸洗淨,加少許料酒、食鹽、薑末、少許生抽抓拌均勻醃製5分鐘。
.雞蛋一枚攪成蛋液,炒鍋倒少許油把雞蛋炒熟,邊炒邊用鍋鏟把雞蛋切成小丁盛出。
.胡蘿蔔、青紅椒均切丁。
醃製好的蝦仁裏放入一個蛋白、少許澱粉攪拌均勻再放置2分鐘。
.炒鍋倒油燒至約4成熱後倒入蝦仁,然後用筷子向一個方向畫圓圈攪拌。蝦仁變色後盛出。
.炒鍋留底油,放入蠶豆米、胡蘿蔔丁大火快炒。
加入適量蠔油調味。
然後放入蝦仁、青紅椒,這時可加入少許清水稍微翻炒1分鐘。
最後倒入雞蛋炒勻即可裝盤。