網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

快捷美味營養煮麪如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.31W
快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

各位上班族的親們對於這道方便快捷又不失營養美味的經典美食:營養煮麪一定深有感觸吧~~在水煮方便麪的基礎上根據我們人體的營養需求,別有用心地添加進農家優質土雞蛋、清香爽滑空心菜等等,帶來豐富的優質蛋白、氨基酸與維生素羣,如此輕鬆打造出的美食也可有效補充能量哦!

主料

雞蛋 :50
空心菜 :30
方便麪 :300

輔料

鹽 :12
雞精 :4
辣椒 :10
油 :10
青蒜 :5

具體步驟

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第2張

1.方便麪用開水泡開,再放進涼水裏面冰一下。這樣可以沖掉大部分的防腐劑哦

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第3張

2.空心菜摘成段,辣椒切成圈,青蒜切斷

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裏燒水,水開後打入雞蛋,小火慢慢煮熟。火大了雞蛋就煮散了。

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第5張

4.雞蛋煮好後下入空心菜和辣椒煮一下

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下方便麪和青蒜

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放一點熟油,放鹽和雞精調味就可以了

快捷美味營養煮麪怎麼做好吃又簡單 第8張

7.如果喜歡吃酸的,就在起鍋的時候放點醋吧!