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滋養番茄蛋湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.03W
滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

番茄蛋湯十一都由雞蛋和番茄共同製作而成的美食。番茄有着豐富的營養價值,味道酸甜可口老少皆宜,可以生吃,翻炒,煮食。維生素含量極高,雞蛋清熱解毒補充營養,有着豐富的蛋白質,共同烹飪製作的美食味道鮮美營養價值豐厚,飯後喝一碗美容養顏健康

主料

雞蛋 :2個
番茄 :200

輔料

油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量

具體步驟

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蔥和番茄洗淨,蔥切小粒,番茄切小塊待用

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.兩個雞蛋待用

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.取一鍋,燒乾,下少量的油(煮湯,油一定不要太多),下打好的雞蛋,煎到成型

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下切好的番茄塊翻炒均勻

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下適量的鹽翻炒

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.下適量的溫水

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋鍋蓋煮開

滋養番茄蛋湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.下切好的蔥粒

烹飪技巧

煮湯的下的油一定要少。