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正月十五—翡翠芸豆湯圓如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.71W
正月十五—翡翠芸豆湯圓怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

湯圓粉 :適量

輔料

糖 :少量
菠菜 :適量
芸豆 :少量

具體步驟

1. 菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。

2. 用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。

3. 芸豆洗淨用高壓鍋煮爛,在攪拌機中打成茸,用幹紗布過水。

4. 鍋中放油,倒入芸豆茸,加適量糖炒成泥狀,芸豆與糖的比例約爲2∶1。

5. 將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

烹飪技巧

廚師提示:菠菜焯水時間不宜過長,以免營養物質流失。