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煎雜蔬片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.25W
煎雜蔬片怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

土豆 :一個
蘿蔔一個
萵苣 :一個
茄子 :一個
西葫蘆 :一個

輔料

蠔油一勺
生抽 :一勺
糖 :一小勺
雞精 :少許
醋 :少許
水澱粉 :少許

具體步驟

1. 各種蔬菜洗乾淨,該去皮的去皮

2. 然後切成2、3毫米厚的片用牙籤串成一串(其實不串成串也行,因爲那樣更好熟、也更容易進味,但咱現在不是要讓小朋友們感興趣麼,所以得在形式上下點功夫)

3. 鍋中抹油,把蔬菜串放進去,用小火煎。調一點很稀的水澱粉抹在蔬菜上,這樣可讓蔬菜的水分更好的鎖在裏面(加了水澱粉容易糊鍋,不加也行)

4. 蠔油、生抽、糖、雞精和醋調成汁,調好後刷在蔬菜上。要儘量讓它滲進蔬菜片間的縫隙,那樣纔好入味。可以多刷幾遍。

5. 然後就是給蔬菜翻面,繼續用小火煎。如果是不串成串的話,就很容易看出蔬菜熟了沒有,就以土豆爲準,因爲它是最難熟的,把土豆最好串到外層,看見它變透明瞭,就基本上沒問題了

烹飪技巧

蔬菜可以任意搭配

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