準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
綠豆 :
30 銀耳 :
10幹百合(或鮮百百合 :
5 枸杞子 :
10粒 冰糖 :
適量 輔料
具體步驟
1. 將洗乾淨的綠豆和百合放入砂鍋中,倒入清水
2. 將已經泡發的銀耳洗淨後,也放入砂鍋中。然後開火煮,大火煮開後,轉小火繼續煮約40分鐘
3. 將洗淨的枸杞子放入鍋中,繼續煮至銀耳軟糯
4. 最後放入冰糖,煮至化開即可
烹飪技巧
1、銀耳泡發後,要去除根部,用水沖洗乾淨,再撕成小朵2、百合有幹、鮮之分,幹百合更適宜燉湯,也可根據自己喜好選擇3、綠豆不用事先泡發,洗淨直接煮即可