![有營養的肉蓯蓉紅棗烏雞湯怎麼做好吃又簡單]( "有營養的肉蓯蓉紅棗烏雞湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
40分鐘 烹飪時間:
3小時肉蓯蓉可能大家會很陌生，它是一種生長在沙漠裏的植物，具有補腎陽；益精血；潤腸道，暖宮的功效，被人稱爲沙漠人蔘。烏骨雞也是大補的營養品，它比其他普通雞的藥用價值高得多，用它燉出的湯會很好喝。肉蓯蓉紅棗烏雞湯是吧兩個大補和極鮮的東西相混合，燉出來的湯美味無比。
主料
烏骨雞 ：
半隻 輔料
紅棗 ：
5個 黃芪 ：
10肉蓯蓉 ：
10生薑片 ：
2片 具體步驟
烏雞斬塊，紅棗去核切片
烏雞焯水備用
把所有材料放入電燉鍋
加入適量水，高火3個小時，最後下少許鹽調味即可
千里飄香谷
