準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道美味的平菇毛豆真的就是大家眼中最普通的菜品了,它不僅有平菇還有毛豆,可以根據自己個人的喜好哎選擇這兩個主材的多少,毛豆是豆製品所以富含的高蛋白是衆所周知的,還有平菇也富含蛋白質和氨基酸,吃起來脆脆的,大人小孩都喜歡。
主料
平菇 :
半斤 輔料
鹽 :
適量糖 :
少量 青豆 :
3兩味精 :
少量 具體步驟
1.平菇洗淨,
2.切成小長塊,
3.用花生油炒,
4.青豆用花生油炒,
5.青豆炒熟乘起備用,
6.平菇炒熟後到入青豆,放鹽,糖,味精翻炒後就可以裝盤。
7.一盤青豆平菇色澤豔麗,味道清淡,鮮美。
烹飪技巧
無