1、鍋裏注入清水燒開,放少許鹽與油。
2、把西蘭花倒入焯熱。
3、撈起盛入碟中備用。
4、燒熱鍋倒入橄欖油,放入醃好的雞肉片。
5、大火翻炒調入生抽、白糖、胡椒粉。
6、再將切碎的茴香加入。
7、略燜片刻汁煮至濃時熄火倒入碟中即可。