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黃蟮煲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.12W
黃蟮煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

黃鱔有很多的好處,吃黃鱔可以增強人的記憶力,因爲黃鱔中含有豐富的DHA,經常吃黃鱔可以補腦,增強人的體質,不僅如此,吃黃鱔可以有效地保護我們的視力,。因爲黃鱔中的維生素很高,對於我們的視力很有保護作用,工作經常用電腦,經常被電腦輻射的朋友不妨偶爾吃點黃鱔,對於眼睛很有幫助哦。

主料

黃蟮 :2條
冬筍半個

輔料

鹽 :適量
生薑適量

具體步驟

黃蟮煲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃蟮洗淨切段

黃蟮煲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入冬筍片,生薑片

黃蟮煲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入白菇片,加料酒,適量水

黃蟮煲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.中火燒開轉小火15分鐘後加鹽即可

烹飪技巧

白菇片也可等等再放,5分鐘就熟了

Tags:好吃 黃蟮煲