皁角米銀耳蓮子湯，這是一類特別特別營養而且受歡迎的湯類食品，這類題營養價值豐富而且製作起來簡單易學，適合中國千萬家庭的選擇，所以，爲了家人的健康和開心，來學學制作這類湯的方法吧。而且皁角米有補充體力的作用，銀耳蓮子還有清肺的功效。
主料
皁角米 ：適量輔料
銀耳 ：適量具體步驟
準備食材。
皁角米提前浸泡10小時左右，銀耳和蓮子分別浸泡約1小時，泡發好的銀耳洗淨，並撕成小朵，蓮子泡軟後去掉蓮心
將泡發好的皁角米、銀耳、蓮子倒入電燉鍋內，並倒入1300g清水和50g冰糖，蓋上鍋蓋，開啓電源，在控制面板中按下“選單”鍵，選擇到“砂鍋粥”的功能，再按下“開始”鍵待烹飪時間還剩3分鐘時放入剩下的佐料，出鍋即可。?
千里飄香谷
