準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘玉菇蝦仁蓮藕,這是一道十分美味的家常菜。炒出來特別的漂亮,晶瑩剔透的,看起來非常的可口,讓人很有食慾。玉菇的營養價值非常豐富,吃起來也非常鮮甜可口。蝦仁吃起來口感也非常好,蓮藕吃起來非常的脆。所以這道菜非常的美味可口。非常適合招待客人。
主料
蝦仁 :
適量蓮藕 :
半根玉菇 :
適量 輔料
鹽 :
適量雞精 :
適量味極鮮 :
適量 具體步驟
1、西蘭花和白玉菇用水焯一下
2、熱鍋放油,放入蒜末爆出香味
3、放入蓮藕片翻炒幾下
4、放入蝦仁翻炒幾下
5、放入白玉菇翻炒幾下
6、放入胡蘿蔔片翻炒幾下
7、加點醬油,西蘭花翻炒