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胡蘿蔔炒西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.15W

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花：250g

輔料

鹽：適量
油：適量
胡蘿蔔：適量
醬油：適量

具體步驟

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第2張

1.西蘭花掰成小塊

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第3張

2.用熱水焯一下西蘭花

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第4張

3.胡蘿蔔切片

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第5張

4.鍋中放適量油，爆鍋，放入胡蘿蔔煸炒

胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第6張

5.倒入西蘭花炒熟

烹飪技巧

先要炒一會胡蘿蔔，這樣更入味

Tags：胡蘿蔔炒西蘭花西蘭花好吃胡蘿蔔

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