如何做簡單又美味|特色雞腿肉拌海帶絲

這道特色雞腿肉拌海帶絲 這魚的味道非常特別的菜，尤其是裏面的雞肉本身，它的肉質就非常的信任順滑，而且雞肉的營養價值也非常高，海帶能是一種含有碘的食物，多吃海帶，可以防止得大脖子病，所以營養價值也非常的高，這道菜的味道十分的清淡馨香，

主料

輔料

具體步驟

準備好海帶絲，泡洗乾淨。準備烤好的雞腿肉。

鍋加水，放入海帶絲。焯水煮幾分鐘。撈出海帶絲。

準備好調料汁，裏面加了姜蒜末，辣椒油，醬油，雞精，糖等。

雞腿肉撕成塊。海帶倒入盆裏。加入雞腿肉。加上調料汁，拌勻即可。