主料
豆腐 :250輔料
胡椒粉 :適量具體步驟
1.準備好所有的材料
2.豆腐洗淨,放鍋中蒸熟,然後取出晾涼,搗成泥狀,加入胡蘿蔔丁、鹽、胡椒粉、少量幹澱粉,攪拌均勻
3.取一小份放在掌心,搓成丸子狀,約乒乓球大小,再壓扁成餅狀,放入到滿芝麻的盤中,使豆腐圓餅的兩面都裹上芝麻,用手輕輕壓一下,使其更緊密。
4.一次做好所有的豆腐圓餅
5.起鍋油,放入少許油,放入豆腐排,小火慢慢的煎,
6.直至兩面金黃色,即可起鍋裝盤
材料中還可以加入香菇末、芹菜末等,或根據自己的喜好加入其他食材。建議豆腐餅不要做得太大,小一些厚一些爲好,這樣在下鍋煎炸的時候才更容易操作,如果做得太大太扁,則很難成型。煎食物要熱鍋涼油,這樣食物纔不會粘鍋。豆腐雖好但也不宜多吃,食豆腐也應適量,不宜天天吃,一次食用不要過量。