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發表於:2024-02-25
“皁角米可入藥,有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有膠質半透明,香糯潤口的特點,是居家食用、招待或贈送親友貴賓的美味佳餚,是大自然...
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發表於:2020-04-20
準備時間:15分鐘    烹飪時間:2小時這一道營養的皁角米銀耳蓮子湯我們可是要儘量學起來的喔!因爲營養皁角米銀耳蓮子湯它可是對人體有着極大的好處的,而且...
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發表於:2020-06-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘桃膠皁角米蓮子雪耳紅的做法簡單,營養豐富,對身體有很大的益處,桃膠有嫩膚的功效,養顏美容,皁角米可能很多人都不認識,其實...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料皁角米(適量)雪燕(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)白糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皁角米雪燕的做法步驟1、皁角米,雪燕泡發,一般泡12小時左右。2、泡發的雪燕。3、鍋裏放...
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發表於:2024-02-27
“雞頭米,又名芡實,其含有豐富的澱粉,可爲人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,...
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發表於:2020-04-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘皁角米銀耳蓮子湯,這是一類特別特別營養而且受歡迎的湯類食品,這類題營養價值豐富而且製作起來簡單易學,適合中國千萬家...
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發表於:2024-01-13
“桃膠,爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體透過太陽曬蒸發,產...
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發表於:2019-11-22
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料桃膠:5個皁角米:5紅棗:3個蓮子:5個冰糖:隨意輔料具體步驟1.桃膠是這樣式兒的2.皁角米是這樣式兒的3.把所有食材放紫砂鍋...
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發表於:2024-01-01
“香甜軟糯。皁角米透明粉糯,入口滑嫩。營養豐富的一款粥”食材明細主料皁角米(一把)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料大米(3把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皁角米南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、皁...
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發表於:2024-01-28
“這個是中午我開啟時候的成品啦!”食材明細主料皁角仁(5粒)桃膠(2粒)輔料雪燕(5粒)甜味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皁角仁桃膠雪燕粥的做法步驟1、皁角仁5粒,桃膠2粒,雪燕5粒2、首先,提前一個...
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發表於:2024-02-27
“銀耳、蓮子的功效,大家都非常清楚,皂莢米含有非常豐富的膠原蛋白,據說泡過的水還可以用來做面膜,大家可以試試。有關此功效可以上網查查。”食材明細主料銀耳(適量)皂莢米(10g)紅蓮子(適量)枸...
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發表於:2024-01-03
“來款甜羹,滋養肌膚,棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)皁角米(適量)梨子(一個)輔料純淨水紅棗幾個(適量,)紅棗(紅棗)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳皁角米梨子羹的做法步驟1、備好食材:銀耳...
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發表於:2024-02-26
“冰糖皁角米粥全是膠原蛋白哦。美容極品哦”食材明細主料皁角米(10克)輔料冰糖(5克)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皁角米粥的做法步驟1、皁角米10克洗乾淨2、放入5克冰糖3、放入電壓...
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發表於:2024-02-05
“皁角米也叫雪蓮子,是純天然滋補品,富含豐富的膠原蛋白,具有清熱解暑、美容養顏、清肝明目、潤腸通便等功效。和銀耳一起燉煮,可以熬出濃濃的膠質,吃在嘴裏非常的Q彈爽滑、香糯潤口。”食...
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發表於:2020-05-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘銀耳皁角蓮子羹的銀耳被視爲滋補聖品,價格便宜又營養豐富,它具有多種微量元素和礦物質,能夠補充人體的日常需要,此外蓮子...
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發表於:2024-02-01
“這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皁角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程,補充膠原蛋白很重要,充足的膠原蛋白可以滋養面板,讓面板看起來水水嫩嫩的,讓皮...
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發表於:2024-01-09
“桃膠,爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有...
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發表於:2024-02-24
“秋季膳食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者,可採用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。這次給在家推薦這款皁角米銀耳蓮子羹,大家一起...
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發表於:2020-07-23
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時今天爲大家介紹的是一道桃膠皁角米蓮子雪耳紅,這是一道非常美味的食物,雖然名字聽起來挺長的,但是很好,因爲她的膠原蛋白非...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料皁角米(10克)桃膠(10克)銀耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皁角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皁角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者...
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發表於:2020-05-16
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘銀耳蓮子皁角米,在這個注重養生的時代,這款蓮子粥真受大家喜歡。銀耳蓮子皁角米,聽起來就很健康,採用綠色無公害的銀耳搭...
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發表於:2024-01-01
“深秋季節,氣候乾燥,來碗蓮子皁角米銀耳湯,滋陰潤燥,最合適不過啦!”食材明細主料蓮子(適量)幹銀耳(適量)皁角米(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子皁角米銀耳湯...
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發表於:2020-06-15
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘桃膠是自然產物,它和皁角米一樣都含有豐富的膠原蛋白。有美容養顏的神奇效果,對於女性朋友來說是非常好的養顏佳品,這道...
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發表於:2020-09-19
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時這一道營養皁角米銀耳蓮子湯我們可是要儘量學起來的喔!因爲營養皁角米銀耳蓮子湯它可是對人體有着極大的好處的,而且十分...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料椴木銀耳(20G)皁角米(30G)輔料紅棗(10G)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)皁角米銀耳羹的做法步驟1、椴木銀耳、貴州雙莢皁角米、新疆灰棗備用。2、皁角米提前一天晚上泡好,大約...