關於肥油的知識

“業餘水平”食材明細主料小白菜（適量）輔料肥肉（適量）配料食鹽（適量）醬油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥油小白菜的做法步驟1、主料小白菜2、肥肉切小塊3、小白菜焯水，去青...

1、油炸，油炸過的五花肉可以逼出多餘的油脂，但是要注意避免炸過頭，否則會導致口感變差。2、加入瘦肉一起煮在做五花肉的時候加入一些瘦肉是可以吸收部分的油脂的。3、爆炒，爆炒可以逼出五...

羊腰子，筋道有嚼勁，介意煮制、燒烤等，收到很多人的喜愛。不過，想要做成一盤成功的羊腰子，在羊腰子處理的時候要費很大功夫。處理不當的羊腰子，會有很大的羶腥味，嚴重影響口感。那麼，羊腰子怎麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我買了小塘菜回來，打算用我昨晚剩下來的豬肉上面的肥油來做一個肥油小塘菜的了，畢竟用豬油煮的菜會特別好吃一點，不...

需要。肥腸上的肥油若是不去除會影響口感，較爲肥膩。肥腸清洗時，要加入白醋和食鹽，在清水中浸泡片刻後，用手反覆搓洗，將其表面的雜質搓洗乾淨。或是用淘米水清洗肥腸。蒸煮肥腸需要一個半小...

食材明細主料金針菇（約250克）肥牛（約200克）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）火鍋紅油底料（1勺）蔥（適量）八角（1瓣）花椒（1小匙）雞粉（適量）辣椒麪（1小匙）麻椒面（1/2小匙）香菜（適量）小蔥（適量）鹽（適量）姜（適量）麻香（口味）煮（工藝）半小時...

“在“萬歲”日本料理吃過，回家複製，用的肥牛卷比“萬歲”要好，完美。”食材明細主料肥牛卷（200克）輔料洋蔥（50克）青椒（50克）紅椒（50克）大蒜瓣（50克）蠔油（1湯匙）黑胡椒粉（1茶匙）生粉（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿...

“肥腸是大家非常喜愛的菜。關鍵就是要認真的清洗好。非常簡單家常的做法。這道菜呢，主要就是利用郫縣豆瓣醬裏面的紅油爲主料來炒，非常的簡單美味。”食材明細主料豬大腸（二斤）胡蘿蔔（一根...

“許多減肥的人奉行“過午不食”，但作爲有多年減肥經驗的小姿認爲“過午不食”不可盲目照搬。一日三餐是咱們中國人日常飲食習慣，符合人體規律，不可隨意打亂。如果能做到恰當低脂飲食，合理...

“雖然做起來費工，做不好味道更讓人受不了，但作爲一個妞我還就挺愛的，雖然燒法很多，但是我還就愛紅油的辣的過癮，吃的很爽，湖北人和四川人很多吃東西都差不多湖北的早餐還是蠻豐富的，麪條和粉...

都可以。豬油，北方俗稱葷油，是用豬肉的脂肪部分熬製而成的，剛開始的狀態是橙黃色的液體，冷卻凝固後是乳白色的糊狀物。用板油和肥肉都可以熬出豬油，熬出的豬油也沒有任何區別，不同點在於板油...

其實減肥對於大多數人來說已經見怪不怪了，下至小朋友，父母覺得他胖了就會控制其飲食；上至中年人，因爲自己身體原因或是外在壓力，需要減肥。其實很多人只知道少吃，或是運動等等，今天我們將會告...

“晚餐喝這個減肥超級有效果，當然也要控制自己的嘴噢。這不是減肥藥，需要堅持纔有效果！”食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）減肥刮油排毒粥的做...

“洋蔥肥牛是我喜歡的一道菜，不需要過多的調料，也不需要複雜的操作，炒一炒就很好吃了。洋蔥自帶特殊的香氣，炒得火大點火小點都能吃。但我更喜歡清脆口感的，還微微帶點甜味，與微鹹的肉片搭配...

“購買可以上樂鮮網淘寶店：微店：Lexianwang”食材明細主料醋漬鯖魚片（70g）輔料醬油（適量）青芥辣（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油低脂減肥美食的做法步驟1、這包只要1分錢,淘寶店...

“纖手搓來玉色勻，碧油煎出嫩黃深。夜來春睡知輕重，壓扁佳人纏臂金。”食材明細主料肥腸（適量）米線（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）豬油蔥花（適量）調料米醋（適量）生抽（適量）十三香（適量）火鍋底...

很多人在減肥期間滴油不沾，覺得食物中有一滴油就會讓減肥效果大打折扣，其實在減肥過程中，適量的攝入優質油，對減肥效果是很有幫助的，不僅不會造成身體的負擔，還能幫助減肥，那麼在減肥期間怎麼...

牛油果是一種營養價值很高的水果，含有多種維生素、脂肪酸等，而且牛油果是所有水果中油脂含量最高的，於是有的朋友雖然很喜歡吃，但不得不忍痛割愛。其實牛油果是可以減肥的，不是不能吃，只是要...

“小時候吃的白菜，都是老媽用豬油炒的，感覺比植物油炒白菜口感好很多，每次用肥肉煎成油炸，再配白菜一起炒，口感不油膩，且帶有肉的鮮味。搭配完美。”食材明細主料白菜（500克）肥肉（100克）輔料鹽（適...

牛油果可謂水果中的上品，它的營養價值非常高。可是，如果你直接食用或許會讓你從此討厭牛油果。牛油果一般是不能單獨食用的，它需要加入一些配料才能更加的美味。既然，它的營養價值那麼高，那...

減肥是生命大事，所以減肥減肥嗎，還是要少吃，控制適量，就這件事一定要注意，其他的還好，油條食早餐中最常見的一種食物，通常來說吃一些事沒問題的，但是畢竟是油炸食品所以更要注意才行，最後就是看...

“這道菜是以前在一家羊骨頭館吃到的，當時感覺創意很好，但菜館做的沒有突出亮點。之後一直記着這道菜，前兩天實驗酸湯肥牛大獲成功，一下子信心大漲，就決定試一下。不出所料，幾個關鍵步驟掌握...

醬油是生活當中必不可少的調味料，那麼醬油和減肥之間有沒有什麼聯繫呢，因爲每個人都是愛美的，當然對自己每天的飲食也是相當的重視的。那麼今天小編就給大家分享一下醬油和減肥之間的聯繫...

“牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱”食材明細主料肥牛片（200克）生菜（150克）輔料油（適量）鹽（少許）大蔥（半棵）姜...

“如果你晚上不想吃太多，但想吃簡單的。那就來吃蔥油拌麪吧！做法其實很簡單，訣竅就是豬油。有了它，麪條會非常好吃！”食材明細主料香蔥（適量）湯麪（適量）輔料生抽（3勺匙）老抽（1勺匙）冰糖（4粒）豬油（適量）...