關於月經的知識

許多女性在來月經期間都會沒有血色，消耗和排毒使我們變得氣血兩虛，因此吃紅棗就是我們常用的補氣血的方法。紅棗它具有的功效特別的多，不僅可以幫女性補血，還能安神和駐顏，但是女性月經期間...

酸奶口感醇厚，酸甜可口，是當下不少人喜愛的一種保健養生飲品。有不少女性朋友對喝酸奶存在這樣的困惑：月經期間能喝酸奶嗎？經期應該怎樣正確喝酸奶？經期喝酸奶需要注意哪些事項？怎樣飲用酸奶...

女性的身子非常嬌弱，月經期間更甚，所以飲食要格外地小心，不可任着性子隨着口味盲目亂吃，免得影響了身體健康。尤其是痛經的女性，月經來了吃什麼和不能吃什麼，都需要認真地瞭解。身體是革命的...

女性，每一個月都會經歷一次疼痛的洗禮，這個時期是女性最脆弱的時候。那麼當然月經來臨的時候，有一些食材，女性最好還是不要食用爲好。那麼月經來臨時期，可以食用到蜂蜜這種食材嘛？感興趣的人...

女性月經量多或者少都是不健康的表現，都屬於月經病。月經量少的女性，可能由於營養不良或者內分泌紊亂、雌激素工力低等原因。月經量多的女性則可能存在血液病或者婦科病，月經量多可能引起...

榴蓮是日常生活中比較常見的一種水果，相信大家應該都不會感到陌生吧。榴蓮的味道有的人很喜歡，有的人很討厭。同時，榴蓮還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此...

每當出現月經不來的情況女性朋友們都是比較驚慌的，因爲這就代表自己的身體已經出現了一些狀況，正常的情況下都是每個月都會來月經的，如果是一旦出現不來的話就要注意了，小編今天爲女性朋友...

榴蓮是水果之王，含有非常豐富的營養。但是由於它特殊的氣味，所以很多人都排斥它，看見榴蓮就躲得遠遠的。但是如果你吃過榴蓮，就一定會喜歡上它的，因爲榴蓮的肉質粉糯，甜甜軟軟非常好吃。那女...

月經期間的飲食是需要注意的，那麼，大家知道月經能吃豬肝嗎，可以看看文章對於月經期的介紹，這款美食是老少皆宜的健康美食，多吃豬肝對於補充我們身體的營養物質是比較重要的，這款美食是可以和...

紅棗經常被用來燉湯滋補身體，特別是很多女性都用來煮紅棗茶調理月經，但是大棗吃多了是活上火流鼻血的所以並不是很多人都適合吃的，那些陽性體質的人就不是和早天氣乾燥的季節吃，那麼我們今...

益母草是我們大家平時生活中接觸的比較多的一種植物了，並不是因爲我們經常能夠看到這種植物本身，更重要的是，我們接觸它的方式主要都是在電視上，比如益母草顆粒的廣告，那小編就帶大家來了解...

生活中有很多人都會“談榴色變”，其實，這類人羣當中也並不都是不喜歡吃榴蓮的，甚至有很多人就壓根沒有吃過榴蓮，之所以會這樣，是因爲榴蓮本身散發的氣味讓很多人難以接受，但其實榴蓮吃起來味...

青棗在我們的生活中是常見的水果，可以直接吃，可以切開來配着西米露，甚至還是各種甜品的最佳拍檔。不知從什麼時候開始，水果的價格大幅度上升，青棗的價格也飛昇，小編都凌亂了。即使價格的上升...

每個女生每個月都會經歷幾天痛苦的時候，特殊時期應該吃些什麼呢？還在傻傻的喝紅糖水嗎？還在痛苦的忌口嗎？月經吃的食物還是有很多的，特殊時期需要特殊對待，但並不需要犧牲你的口腹之慾。來來...

月經期間對於女性朋友來說是一個很關鍵的時間段，因爲，這個時期，女性的免疫力會下降、抵抗力也會變弱。所以應該對月經期間的飲食及生活習慣一起一定的重視。那麼，月經期間吃什麼食物對女性...

女性月經期間會產生各種身體上和情緒上的變化，會沒胃口，腰痠腿痛，還會疲勞不堪，這些都是因爲在月經期間會流失很多的鈣、鐵、鋅等營養物質。那麼，月經期間適合煲什麼湯給小仙女們喝，各位男士...

堅果，是食物的精華部分營養豐富，其中所富含的蛋白質、維生素等較高，具有增強體質、預防疾病、抗氧化抗衰老等功能，適宜各類人羣食用。同樣對於女性來說，月經吃堅果的好與壞。月經吃堅果的好...

海蔘一般在市面上買到的大多數是幹海蔘，海蔘一般具有提高免疫力的功效，還能預防老年癡呆。對於女性還能調解其內分泌達到美容養顏的效果，因此有些女性會經常食用海蔘。但是女性是有經期的...

如今大街小巷都是各式奶茶店，生意火爆，由此可見大家對奶茶的喜愛。女性在經期時身體尤爲脆弱敏感，身體虛弱，情緒不佳，眼饞很多美食，可是爲了自己的身體健康又需要忌口。那麼各位奶茶女孩一定...

月經是女人的一個生理週期。會發生週期性陰道排血或子宮出血現象。在月經的前中後期，很多女人的身體反應是特別大的。大部分反應就是胸部疼痛，肚子疼等等。還有的人月經期間流血特別多，而...

愛吃榴蓮的人很多但是不愛吃榴蓮的聞着就想吐，都知道女性月經期間飲食有禁忌的愛吃榴蓮的女性都控制不住自己的最嘴，看見榴蓮就想買並想盡快把它消滅，那麼經期期間適不適合吃榴蓮呢，來月經...

月經西紅柿，大家是否知道就是女生來月經的時候是否可以吃西紅柿呢，西紅柿簡單的來說就是番茄的意思，相信很多人都懂這個意思，那到底在月經期間能不能吃西紅柿呢，下面在文章正文的部分，我就爲...

月經不調是很多女性朋友的煩惱，因爲月經不調會引發一系列的問題，例如各種炎症更甚者可能會影響卵巢，所以女性月經不調一定要注意治療和調理。今天就爲大家介紹一下月經不調該如何治療，爲大...

來月經是每個女人每個月都會有的生理現象，而月經的正常與否，也是判斷女人卵巢子宮是否健康的根據。而有些人還有經痛的困擾，想盡一切方法去緩解經痛，最常見的方法就是喝紅糖水，但對於喝紅糖...

我們都知道雞蛋是很養生的食物，它可以當早點吃，也可以當夜宵吃，而且雞蛋也是有很多種的，那麼對於女生來說，吃雞蛋也是更補的了，但是我們要知道的事情是，女生在月經期間可是很需要注意飲食問題...