關於月經的知識

我們女性每個月都要經歷那麼幾天，這幾天也是非常難熬的，不但要忍受身體上的不適，還要忍受情緒上的變化，月經期間，情緒波動是最大的，所以在這個時候要儘量食用一些可以穩定心神的食物，今天重點...

說到紅糖想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，紅糖是我們日常生活中十分常見的一種飲品，對我們的身體健康可以說是有很多的好處，既能美容養顏，還能驅寒降熱，那麼，在月經期間可以喝紅糖...

相信每位女生都有被痛經摺磨的困擾，這時候除了多喝熱水之外，還要拿出去必殺物品--紅糖。每次痛經的時候就是喝紅糖水了，也不知道紅糖有什麼神奇的魔法，喝完就感覺真的沒有那麼痛了。可是現...

月經的時候，一定要注意，先玩不能隨便亂吃，還有要注意，如果有痛經的現象就更要注意吃的食物，不要太涼，或太辣，所以一定要注意，橘子是屬於涼性的食物，這是要注意的，還有就是橘子的維生素含量較爲豐...

對於女性朋友來說來月經是一門很大的學問，這不僅關係到女性朋友們的身體還關係到日後生育問題，所以女性朋友對月經都是非常的重視。月經期間畢竟是一個特殊的時期，那麼是這段時間就有很多...

隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，飲食生活不斷改善，人們對於飲食生活的要求越來越高。但人們卻越來越注重飲食健康這個問題，像茶這些類似的飲品受到了人們的歡迎。但是對於月經...

巧克力作爲一種高熱量甜食，非常受女性朋友歡迎，但是作爲一名女性，每個月總有那麼幾天在飲食上是不能放縱的，在經期食用的不得當的視頻，不僅會導致身體出現不適感如腹痛等，而且嚴重者還會造成...

月經是每個正常女孩子都要經歷的一段特殊時期，一般來說，隨着年齡的不斷增長，從青春期開始，女孩子們就會相繼出現月經，通常以28-30天爲一個週期，而月經期往往會持續一週左右，但經常會有一些女...

魚腥草也叫折耳根，一種具有腥臭味的植物。我國南方地區比較常見，魚腥草不僅是一味中藥，也是一種菜。很多人喜歡用它做涼拌或蒸燉雞魚。魚腥草有清熱解毒，利尿通淋等功效。那經期吃或者喝魚...

女生來月經期間當然會很難受了，充足的休息和適量的藥物及心理調理必不可少，那麼如果想要在月經期間考慮到減肥的話，可更加要有所注意了，不然有時候可能適得其反，不盡人意，還把身子弄垮了，所以...

每個女性朋友每個月都會來一次月經，但是每一個女性朋友來月經的時間是不同的。在一些特殊情況下，有很多的女性朋友都想要延遲自己的月經時間，因此他們就特別想要知道：吃什麼可以延緩月經呢...

薑茶是女生特殊時期的福音，也是成爲現在男生是不是關心女孩的證據。如果在女孩的特殊時期給她泡一杯暖暖的薑茶，想必女孩會對這個男孩死心塌地吧。但是這也只是別人家的男朋友乾的事情，至...

女性體質多性寒，身體虛弱，氣血不足，這都跟女性每月一次的月經期有關。每到這個時候，身體虛弱的女性經常肚疼難忍，頭腦暈眩。爲了減輕這些症狀，小編要爲大家講一講月經失調吃什麼，特別是對於經...

在月經期間，大家也知道不是什麼食物都可以吃的，因爲如果飲食不當，會容易引起月經不調或者痛經，所以大家一定要注意哦。菠蘿是一種很好吃的食物，那麼有一些嘴饞的MM們就過來問小編，月經期間吃...

來月經能喝蜂蜜嗎?女性朋友每個月總會有那麼幾天不舒服，然而來例假還有那麼多的注意事項，你都注意到了嗎？甜甜的蜂蜜能夠排毒養顏是我們日常生活中不可缺少的用品，可是月經期可以喝蜂蜜水...

女生月經期間吃什麼好，不知道各位女生在經期除了注意不要吃生冷辛辣的食物還知不知道什麼食物是不能吃的，或者什麼是不能夠多吃的，今天我們文章的目的就是爲了在這個大家不太容易重視的方...

月經期間，你突然想喝酸奶了。那麼來月經能喝酸奶嗎？這個嘛？我不知道。很多年輕的小姑娘們都特別喜歡在夏天喝酸奶，有些人是爲了減肥，有些人是爲了解熱。那麼，酸奶的功效對於“來姨媽”的你，會...

許多女性在來月經期間都會沒有血色，消耗和排毒使我們變得氣血兩虛，因此吃紅棗就是我們常用的補氣血的方法。紅棗它具有的功效特別的多，不僅可以幫女性補血，還能安神和駐顏，但是女性月經期間...

女孩子每個月都要生理期，每到這個時期，女孩子就會有許多禁忌，不能吃涼的就是其中一項禁忌。水果也是涼的，那愛食水果的女孩子就會有一段時間不能吃水果了，這多痛苦啊。但是，水果也分寒性和溫...

相信不少的女性朋友都有着被月經這樣的生理特徵所折磨的非常難受。因此女性在生理週期的過程中要非常的小心，所以這就在飲食上格外的注意，那麼在飲食上到底月經肚子疼吃什麼好呢?或許很...

女性朋友雖然外表強勢，但她們也有男性比不了的麻煩，就是每個月總有一禮拜要認識大姨媽的痛苦，在這段期間，她們行動不方便，吃不能任自己的喜愛。由於很多食物不適合月經期間食用，這讓她們幾乎...

每個女性每個月最苦惱的一件事就是經期了吧。月經來時，小腹墜痛，體內排出大量的經血使女性經常感到頭暈目眩、四肢無力。月經期間女性消耗了大量的精力和體內，因此補血非常重要。那麼下面...

古代有很多的詩詞讚歎蓮花的高潔品質，蓮花不僅美而無暇，有觀賞價值，根莖部分也就是蓮藕更是有很好的食用價值。藕口感爽甜，有着多種烹飪方法，可以說是怎麼做都好吃，而爲了身體健康，很多女性不...

如果提到月經期不適，很多人都理所當然地想到紅糖水，認爲喝紅糖水就能緩解痛感，也有補血的作用，那麼事實上是不是真的如此呢？下面就來爲大家介紹以下紅糖對於月經都有哪些作用，快來看看你的知...

生活中有很多人都會“談榴色變”，其實，這類人羣當中也並不都是不喜歡吃榴蓮的，甚至有很多人就壓根沒有吃過榴蓮，之所以會這樣，是因爲榴蓮本身散發的氣味讓很多人難以接受，但其實榴蓮吃起來味...