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發表於:2024-01-03
“杏鮑菇青椒炒乾絲,爽口、清淡,家人喜歡的快手菜。食材:杏鮑菇80克、青椒50克、乾絲250克、香蔥2根、生抽1湯匙、精鹽2克、食用油適量。”食材明細主料杏鮑菇(80克)青椒(50克)乾絲(250克)輔料...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料青椒(2只)杏鮑菇(3只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒去籽洗淨切絲,杏鮑菇洗淨切絲2、起油鍋加熱,放入青椒煸炒炒透3...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料青椒(適量)杏鮑菇(適量)白乾(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒杏鮑菇炒白乾的做法步驟1、白乾,杏鮑菇、青椒切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料杏鮑菇(1根)輔料蒜(2瓣)小蔥(1棵)辣椒粉(1勺)玉米油(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)糖(小半勺)鹽(適量)麻油(1勺)麻香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一根,比較粗胖,洗淨。...
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發表於:2024-01-09
“這道“青椒杏鮑菇炒乾絲”原料簡單,製作簡單,唯一的關鍵點就是這杏鮑菇不要用刀切一定要手撕,這點很重要喲。喜歡吃菌類的大多數人都知道菌類不適合用刀切,適合手撕,因爲刀切的話裏面的脈...
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發表於:2024-02-05
“杏鮑菇是一種營養價值很高的菌類,含有多種人體必需氨基酸和多種礦物質和維生素,可以提高人體免疫力。還有杏鮑菇的組織緊密,富有彈性,含有大量的膳食纖維,對預防高脂血症有一定的作用,另外...
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發表於:2024-02-23
“春節是新年與舊歲交替的轉折點,是爲了迎接春天的到來。今年的春節,全家一致透過要過一個素淨、平安的春節,春節的菜都做的是素菜,就是餃子也是素餡的,別有一番風味。”食材明細主料杏鮑...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒手撕杏鮑菇的做法步驟1、青紅椒,胡蘿蔔絲,黑木耳切絲(漏拍啦,...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料青椒(一個)杏鮑菇(半截)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒和杏鮑菇洗淨備用。2、大蔥和蒜改刀裝盤。...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料青椒(2個)杏鮑菇(2個)蒜子(3-4個)輔料糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲,杏鮑菇切條,蒜切碎。鍋中放入油...
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發表於:2024-01-11
“要說杏鮑菇可是咱們常見的菌菇了。其肉質肥厚鮮美,低熱量、低脂肪、低鉀、能提高免疫力,還能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。營養豐富的杏鮑菇富含蛋白質和碳水化合物...
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發表於:2024-02-24
“這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜,雖然它是一道素菜,卻有肉的味道,這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料小米椒(2個)薑末(適量)蒜末(適量)蔥末(適量)香油(適量)花椒油(適量)生...
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發表於:2024-02-26
“吃肉的同時來點素菜陪着吧,要不膩得慌下過雨之後,西安太陽一出來立馬熱了起來,吃點佛手瓜去去熱也是不錯大的佛手瓜的口感很脆和萵筍有點像,這個菜加入了杏鮑菇口感更加有層次吃上去很不...
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發表於:2024-01-08
“將雞脯肉切成細絲後,加入適量的鹽、生抽、料酒調味上色並去腥,再加入澱粉、清水抓勻,使調味料和水都吃進肉裏面,這樣雞脯肉就會變得更嫩也更入味。如果擔心炒的時候肉絲黏連的話還可以加...
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發表於:2024-01-08
“下飯”食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料幹辣椒(適量)花椒(適量)鮮味生抽(適量)老抽(少許)蒜蓉(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒杏鮑菇的做法步驟1、準備洗淨的杏鮑菇2、切薄片備用3、準...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料青辣椒(適量)杏鮑菇(適量)輔料花椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青辣椒炒杏鮑菇的做法步驟1、小杏鮑菇,這邊都是小小的,不大2、青辣椒去蒂,洗淨3、杏...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料杏鮑菇(2根)青椒(2個)輔料蠔油(1勺)生抽(1個)糖(半勺)郫縣豆瓣醬(一勺)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇用搓絲的工具搓絲。2、青椒去籽切絲。...
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發表於:2023-12-29
“杏鮑菇營養豐富,不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖,杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降...
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發表於:2024-02-01
“冬季不可缺少的蘿蔔,怎麼做都好吃!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)杏鮑菇(1根)青蘿蔔(少許)輔料鹽(少許)蔥(少許)醬油(少許)雞精(少許)香油(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇素炒青絲的做法步驟...
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發表於:2023-12-29
“這是公司同事推薦的,貌似也是她朋友推薦的,暴下飯,第一次做,好評滿分!!”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料青椒(3個)甜椒(1個)調料鹽(適量)耗油(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒...
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發表於:2024-01-05
“鹹香適口,顏色漂亮。”食材明細主料杏鮑菇(適量)青椒(適量)黃椒(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)薑絲(適量)蒜絲(適量)八角(適量)乾紅椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒炒杏鮑菇絲的做法步驟...
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發表於:2023-12-31
“這個青椒把我辣哭了。”食材明細主料杏鮑菇(200g)青椒(2個)豆乾(150g)輔料姜(2片)蔥(1小段)調料椒鹽(2g)生抽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇青椒炒豆乾的做法步驟1、杏鮑菇,豆乾切成...
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發表於:2023-12-29
“香氣撲鼻,油而不膩,美味誘人,非常下飯哦!”食材明細主料杏鮑菇(兩個)青椒(兩個)豬肉(適量)輔料蒜片(適量)鹽(適量)生抽(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)杏鮑菇青椒炒肉的做法步驟1、肥...
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發表於:2024-02-28
“給吃辣能手的菜。因爲杭椒和幹辣椒都很辣~”食材明細主料杏鮑菇(1根)杭椒(2個)幹辣椒(3個)鹽(適量)生抽(適量)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杭椒炒手撕杏鮑菇的做法步驟1、流水洗淨杏鮑菇,...
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發表於:2024-02-01
“生活是需要知識的,飲食方面的知識尤爲重要,只有這樣,纔可以真正的提高自己的生活質量。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的高營養價值的一種食材,屬於比較珍稀的食用菌新品種。杏鮑菇含有很多...