關於翡翠炒飯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個米飯：1碗菠菜：50輔料鹽：適量味精：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.菠菜洗淨，放在鍋中焯水，去掉菠菜中的草酸2.揮出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗菠菜：50輔料鹽：適量料酒：適量具體步驟1.鍋中倒入小半鍋清水，水開時，下入菠菜，燙兩分鐘，撈入涼水。2.接着將菠菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青菜洗淨，切碎待用！雞蛋打散待用2.起油鍋，倒入少許油，待油熱後倒入雞蛋，炒好後，取出待用！3.鍋中不必要再放油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青江菜20公克：適量大蒜5公克：適量中芹5公克：適量雞蛋2顆：適量白飯1碗：適量沙拉油20㏄：適量鹽適量：適量白胡椒粉適量：適量輔料...

“翡翠飯包——蛋炒飯的華麗變身小時候記憶中的父母都很忙。往往母親不在家的時候，忙碌中的父親最常做的中餐就是一份蛋炒飯。還不到讀書年齡的我，每天的生活就是一張紙一支筆一盞燈，坐在...

食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（2只）青椒（半隻）輔料植物油（30g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金翡翠蛋炒飯的做法步驟1、青椒洗淨切小塊，雞蛋打碗里加鹽攪勻。2、炒鍋放油燒熱，下青椒煸...

食材明細主料剩米飯（一碗）長豆角（200克）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金翡翠珍珠炒飯的做法步驟1、豆角切丁，鍋裏放油，豆角翻炒放入少許醬油2、...

“金黃色的米飯和翠綠的西蘭花，正如翡翠與黃金的搭配～”食材明細主料剩米飯（200克）雞蛋（2個）輔料西蘭花（1個）蝦仁（6個）幹瑤柱（20克）胡蘿蔔（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠黃金炒飯的做法...

“經常會因爲忙碌，沒有時間做飯，這款製作簡單、香味撲鼻、顏色誘人，味道鮮美，略有甜味，好吃又健康的花樣米飯，配合一個小菜，一個雞蛋或者一塊滷肉，就是一頓不錯的午餐，也是我最愛的【花樣米飯】...

“家有面條機，家人也很喜歡面，活面時加入綠色蔬菜，就有了翡翠面”食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）蒜（適量）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普...

“宅在家裏，把想做的事情都做了”食材明細主料麪粉（500g）菠菜汁（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）輔料豬前腿肉（1000g）白菜（半顆）韭菜（半斤）香菇（5個）胡蘿蔔（1個）蔥（一小把）生抽（適量）老抽（適量）十三香（適量）紅酒（適量）味精（適...

“聖誕節的餐桌上，來一款低脂翡翠飯糰，一定和節日的氣氛很搭哦！”食材明細主料西蘭花（適量）剩米飯（適量）輔料芝麻海苔碎（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂翡翠飯糰的做法步驟1、西蘭...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）鮮蝦（適量）白米飯（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦翡翠炒飯的做法步驟1、菠菜洗淨，切小段，先用熱開水燙...

“炒菜是一門兒藝術，可簡單亦可複雜，稍動心思，便可從你手中，烹製出一道賞心悅目的菜餚。材料不一定名貴，關鍵在於心情和動腦筋，既然是吃嘛，爲何不使自己享受一番，做得精細一點。精細不證明覆雜...

“這道菜食材豐富，色澤豔麗，不僅適合立秋食用，也可以作爲年夜飯的顏值擔當。”食材明細主料遼參（兩根）茼蒿（半斤）胡蘿蔔（半根）豆芽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）大蒜（數掰）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料剩米飯（適量）西藍花（適量）海苔（適量）輔料鹽（少許）色拉油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠飯糰的做法步驟1、西藍花放入清水裏浸泡去除雜質。2、剩米飯加熱一下更健康。3...

“剩米飯的華麗轉身，只需一點點小心思，生活就會不一樣！”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料黃瓜（半個）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金白玉翡翠炒飯的做法步驟1、食材，黃瓜去皮切碎，把...

“蛋炒飯是炒飯裏面最經典的一道，不僅是因爲它的做法簡單便捷，更是因爲獨它濃郁的蛋香味兒。今天做的不是單純的蛋炒飯，在蛋炒飯里加了一些黃瓜，給蛋炒飯增加了一縷清香，還嗇了翡翠般翠綠清...

“營養早餐--翡翠面用麪粉、菠菜汁加鹽和麪，做出來得麪條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麪粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做...

食材明細主料青筍（適量）輔料大蒜（適量）蔥（適量）乾紅椒（適量）調料核桃油（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒翡翠片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青筍洗淨去皮待用。3、將...

“顏色晶瑩、金黃，做法簡單又好吃！”食材明細主料玉米（1個）石榴（1個）白玉菇（200克）辣椒（1個）輔料花生油（適量）食鹽（1茶匙）白糖（小許）生粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠小炒的做法步驟1、準...

“家裏有小朋友的是不是經常爲吃飯發愁呢？普通的食材在我們的手中華麗轉身，相信那些小精靈們會爭着搶着吃吧！”食材明細主料剩米飯（適量）西藍花（適量）海苔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）其...

“色澤淡綠猶如翡翠，鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（兩條）鹽（適量）花椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去...

“春意盎然，春天象徵的一道炒飯，色鮮味美”食材明細主料紫甘藍（30克）菠菜（30克）薰腸（100克）蔥伴侶豆瓣醬（20克）大米飯（2碗（大））輔料鹽（3克）醬油（少許）海鮮醬油（少許）香油（少許）蔥末（少許）玉米油（適量）醬香（口味）炒（...

“最近看了一部劇“方大廚”做了一道鴿子鬆，照型就是這個樣子，一下就在心裏種草了😖😖趕快動起來，改良版！食材用得都是家常的😲表示鴿子松子有點貴，我們就不吃那麼高端了😲😲”食材明細主料...