關於核桃菠菜塔怎麼做好吃的知識

“這道菜背後的故事～：核桃的作用：如果讓你說出吃核桃有哪些好處，你第一個說的肯定是補腦，不錯，經常食用核桃可以起到補腦的作用。但是它的功效遠不止於此，還有，防癌，抗衰老，益心臟，提高內分泌系統...

食材明細主料黃油（140克）低粉（230克）蛋黃（1個）水（22—25）白砂糖（5克）鹽（2克）輔料核桃仁（適量）淡奶油（50克）白砂糖（75克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）太妃核桃塔的做法步驟1、蛋黃中加入水、糖、鹽...

食材明細主料菠菜（1把）木耳（適量）熟核桃仁（適量）輔料鮮味生抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）亞麻籽油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜木耳拌核桃仁的做法步驟1、菠菜清洗乾淨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：80公克餡料：1：鮮奶油：90公克蜂蜜：2蘭姆酒：適量塔皮：1：酥油：50公克糖粉：5鹽：1/4小匙輔料具體步驟1.依玉米酥盒作法～做好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.蛋：1顆核桃：50公克奶油：15公克紅糖：80公克B.低筋麪粉：100公克鹽：1公克無鹽奶油：100公克細砂糖：5公克輔料具體步驟1.將A材料...

食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（3個）熟花生米（適量）輔料熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮菠菜塔的做法步驟1、原料：菠菜1把，雞蛋3個，油炸花生米，熟芝麻2、鍋內倒水燒開，倒入洗淨的菠菜...

“核桃，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱爲世界著名的“四大幹果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值很高，被譽爲“萬歲子”、“長壽果”。今天...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料塔皮：1：白油：80公克酥油：80公克糖粉：90公克高筋麪粉：130公克低筋麪粉：130公克鮮奶油：150公克細砂糖：35公克輔料具體步驟1.塔皮...

“菠菜營養豐富，富含胡蘿蔔素蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康所以，菠菜對長期在電腦前工作的上班族來說能起到保護視力，預防疾病的效果所以我們應該多吃菠...

“今天給大家上一道小小菜啊，涼拌菠菜，好聽的名字叫：菠菜塔”食材明細主料菠菜（適量）輔料豆腐乾（適量）麻辣花生（適量）配料陳醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）薑末（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜...

“菠菜中含有大量的β胡菠菜蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。豐富的B族維生素含量使...

“菠菜一年四季都有，當下最爲鮮美！大力士要吃菠菜，可見它的功效魅力！今來一款：核桃仁菠菜，一道妥妥的養生菜！”食材明細主料菠菜（適量）泡發核桃（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料低筋麪粉：90無鹽黃油（軟化）：60糖粉：40杏仁粉：30精鹽：少許蛋黃：1個熟核桃：100輔料細砂糖：60麥芽糖：30牛奶：40無鹽黃油：30具體步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山核桃肉：75成熟的桃子：2個洗淨的菠菜：1袋輔料沙拉醬：4湯匙具體步驟1.將烤箱預熱到180度。把山核桃均勻單層的放在烘盤上...

“菠菜具有豐富的營養價值。我就做了一道涼拌菠菜塔。”食材明細主料菠菜（500克）輔料食鹽（半勺）蒜蓉（適量）醬油（1勺）香醋（1勺）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜塔的做法步驟1、新...

“北方的早春時節，天氣還很冷。嫩綠的小菠菜讓人感受到春天的氣息。”食材明細主料菠菜（適量）輔料椒鹽核桃仁（適量）調料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料半成品塔皮：1張杏仁：200砂糖：200無鹽黃油：200雞蛋：2個白蘭地：20ml牛奶：30ml輔料具體步驟1.塔皮取出室溫放置20分鐘解凍，或者...

食材明細主料菠菜（適量）核桃仁（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁拌菠菜的做法步驟1、核桃仁用開水浸泡10分鐘左右，去皮。2、菠菜洗淨，將根切下來，再一切兩半，剩...

食材明細主料小核桃仁（2包）菠菜（175克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小核桃仁菠菜的做法步驟1、食材：小核桃仁、菠菜（已去根洗淨）。2、將菠菜下入沸水中焯一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.製作核桃餡：將細砂糖和蜂蜜混合後小火加熱，邊加熱邊攪拌，糖溶解且沸騰後繼續加熱至糖漿變成焦紅色，關火。...

食材明細主料菠菜（300g）輔料蒜（少許）糖（少許）麻油（少許）醋（少許）生抽（少許）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉菠菜塔的做法步驟1、準備食材2、準備蒜蓉3、菠菜洗淨切段4、鍋中放水，水開後放入菠...

“給湯圓加點水果味”食材明細主料菠蘿（一個）水磨糯米粉（適量）輔料核桃（適量）桂圓（適量）配料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿核桃湯圓的做法步驟1、菠蘿在1/4之處切開，分成大小兩...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃：12粒菠菜梗：120輔料鹽：適量紅尖椒：適量油：適量具體步驟1.準備食材2.菠菜梗取最嫩的部位，斜切成小段，紅尖椒少量切...

“核桃補腦又養顏，對頭髮也很好，常吃有益哦。”食材明細主料低筋麪粉（300克）黃油（30克）白糖（20克）雞蛋（1個）鹽（3克）輔料核桃仁（300克）奶粉（10克）紅糖（20克）牛奶（250ml）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.塔皮：450公克B.核桃碎：90公克藍莓醬：80公克香草精：1公克全蛋：2個細砂糖：80公克鹽：1公克輔料具體步驟1.將塔皮分割成每個約...