關於水果蔬菜拼盤的知識

“閒下來的時候，研究研究美食，用最普通的水果蔬菜做個造型，是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤的做法步驟1、...

“一看就會的草莓拼盤，給新年增添歡樂。”食材明細主料草莓（適量）輔料黃瓜（1小段）菠菜（1棵）吐司（2片）調料水（適量）苦味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓水果拼盤的做法步驟1、草莓去蒂。2、沖洗...

食材明細主料芒果（兩個）西瓜（半個）獼猴桃（一個）葡萄（十幾個）蘋果（一個）輔料純淨水（少許）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果拼盤果汁的做法步驟1、將少許無籽西瓜一個芒果切塊後分別放入榨汁...

“這個已經是第九道菜了，這時候該來盤水果了，水果拼盤，我想誰都會做，這個沒有什麼技術含量，但宴席上還是少不了它的。我沒有特地去準備些好的水果，就用家裏現成的做了一個，在過年的時候，您也可...

“蔬菜有多種類型（綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。）蔬菜有多種顏色（綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。）蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔...

“提高兒童認知能力。小玩意兒。”食材明細主料蘆柑（1個）胡蘿蔔（小塊）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果小拼盤的做法步驟1、蘆柑2、胡蘿蔔3、胡蘿蔔去皮，切塊和切細絲。4、...

“午餐來一款：果蔬蝦仁拼盤，低脂健康，清爽宜人！”食材明細主料鮮蝦（適量）玉米（適量）青豆（適量）黃瓜（一根）番茄（一個）輔料葡萄（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬蝦仁拼盤的做法步驟1、所需食...

“種類全面的水果拼盤，很美也簡單。”食材明細主料白蜜瓜（1/4個）橙子（1/2個）青蘋果（1/2個）黑布李（1個）梨（1/2個）蘭花（3朵）薄荷（3支）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果拼盤系列的做法步驟1、將各...

“新年到了。年夜飯不知道吃什麼。看這裏，一定有你想要的。求贊。求關注。求收藏。還是不會做評論留言。。。”食材明細主料獼猴桃（6個）火龍果（1個）桔子（1個）輔料聖女果（6個）甜味（口味）其他（工藝）十...

“洗草莓的時候發現草莓葉子很漂亮，綠綠的象花環一樣，捨不得丟棄。就用草莓搭配沙糖桔，隨意擺幾種拼盤，自得其樂!😜”食材明細主料沙糖桔（6個）草莓（10個）輔料草莓葉（10個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘...

“愛做夢的朋友們，有沒有被這浪漫的童話畫面給迷住雙眼啊？水果拼搭不再是簡簡單單的切塊扔進盤子就完事了，喜歡追求精緻生活愛做夢的你，不妨可以來試一試用水果拼出一幅盤子裏的童話故事，如...

“立冬是農曆二十四節氣中的第十九個，其確定的依據是以太陽到達黃經225度爲準。立冬後冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。每年11月7日或8日迎來立冬節氣，立冬不僅是收穫...

“很多時候，我們吃飯要是配上一個果盤，要是有客人來或者週末聚餐，感覺也是很浪漫的事情，週末給自己也做了這個隨意的果盤，都是簡單的水果，隨意的造型，大家湊合看吧！”食材明細主料蘋果（小個一個...

水果和蔬菜當中都含有非常豐富的維生素，微量元素、礦物質元素以及各種膳食纖維素，所以它對我們的身體是非常有功效的，平時我們可以直接生吃水果或者生吃蔬菜，當然把這兩種食物搭配在一起也...

“美觀簡單的減肥果盤，喜歡你。”食材明細主料黃瓜（2個）火龍果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果盤的做法步驟1、把黃瓜清洗乾淨，用打皮器把黃瓜弄成...

“親買了兩隻小烏龜，從此成了小烏龜的主人，昨天我在吃西瓜，烏龜主人忙着照顧小烏龜，於是我就做了這個水果拼盤送給小龜的主人！你也可以做出來送給小朋友或者心愛的他哦”食材明細主料西瓜（四...

食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果，一個火龍果，一根黃瓜。2、把蘋果切成...

食材明細主料水晶梨（一個）輔料西紅柿（一個）黃瓜（半段）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材，洗乾淨！2、西紅柿用刀斜切四刀！3、依次用刀在上面多餘部分，在切四...

“炎炎夏日，總是愛吃些涼拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裏有...

“夏季水果豐富，品種繁多、且顏色各異，用現有的水果做個拼盤，有黃色的芒果，綠色的牛油果、紫色的玫瑰香葡萄、及藍顏色的藍莓，配色美觀，顏值高、各種維生素營養豐富。”食材明細主料芒果（1個）...

食材明細主料芒果（一個）黃瓜（半根）輔料聖女果（幾個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片，芒果去皮切塊，聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺...

“誰說美妙的燒烤季缺得了蔬菜？”食材明細主料甜玉米（2根）燈籠椒（1個）西葫蘆（1根）茄子（1根）櫻桃番茄（1串）輔料蒜瓣（3瓣）迷迭香（3支）百里香（3支）橄欖油（15ml）鹽（2茶匙）胡椒碎（2茶匙）佐餐酸奶蘸醬（1小碟）鹹鮮（口味）...

“春節家宴上來上個碩果累累的果盤，既好吃又營養豐富，何樂而不爲呢！”食材明細主料西瓜（適量）富士蘋果（適量）皇冠梨（適量）青蘋（適量）輔料果（適量）草莓（適量）小番茄（適量）芒果（適量）橙子（適量）甜味（口味）技巧（工...

“芳情雀豔若翠仙，飛鳳玉凰下凡來，紅珠斗帳櫻桃熟，金尾屏風孔雀閒。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）蘋果（1個）輔料枸杞子（8個）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬果拼盤孔雀開屏的做法步...

食材明細主料黃瓜（一根）聖女果（三個）輔料胡蘿蔔（一小節）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果拼盤的做法步驟1、黃瓜洗淨用削皮器削皮，再用刀切成細長條做花束的葉子2、聖女果洗淨用刀從中...