關於寶寶牛奶燕麥粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘寶寶還小，腸胃還沒發育完全，更適合食用牛奶一類的流食；但是同時也要保證足夠的營養才行，這款美味的寶寶牛奶燕麥粥就可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我的寶貝最近一直不喜歡吃早餐，怎麼勸都沒有用，當媽媽最希望的就是寶貝健康成長，早餐對於小孩的發育又那麼重要，真的是操...

“燕麥中含有多種酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外，降低血液中膽固醇含量...

“有很多寶寶都不愛吃飯，在家裏各種求，各種喂，學會這個粥食，讓寶寶一碗一碗停不下來，更關鍵的是營養，藜麥可以作爲寶寶的主食來食用。”食材明細主料藜麥（適量）雞蛋（適量）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適...

“牛奶燕麥粥就是一種健康粥。牛奶燕麥粥由牛奶和燕麥組成。大家都知道，牛奶的營養物質十分豐富，日常飲食離不了它；而燕麥，跟牛奶的營養價值不相上下。於是，牛奶燕麥粥就成爲了餐桌上一道備...

食材明細主料牛奶（1袋）燕麥片（適量）輔料每日堅果（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶放到鍋裏。3、煮開。4、放入燕麥片。5、將牛奶燕麥裝...

“有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎麼辦？可以嘗試把牛奶（奶粉）換個方式做給寶寶吃。比如，今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高，跟牛奶一起煮成粥來喝，營養加倍，香蕉做爲點睛之筆，清爽不膩人。3分...

“小妞子今天整十個月，現在是越大越愛搗蛋了，能坐會站，吃個飯能從這頭挪到那頭，嘴裏嚼着東西，手還要不停去抓身邊一切能抓得到的東西。不過只要看到她能吃光光小碗裏的沒味道的米麪，老媽我也...

“翻撿存貨，被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉，總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥，早餐或加餐，都很不錯。美味營養，節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶（200克）輔料生燕麥片（30克）奶香（...

“這是一道製作簡易，省時省力的早餐美食，代餐佳品。營養豐富，熱力禦寒，早上來碗熱氣騰騰的粥，開啓溫暖，暖心養胃。做法改良，更加方便，簡單，美味。雖然用的不是八寶粥的食材，但用更少食材，更短時間...

“燕麥含有豐富的膳食纖維，還含有人體所需要的脂肪酸，可以維護寶寶的免疫力。”食材明細主料南瓜（50克）輔料燕麥（100克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、準備一節南...

食材明細主料燕麥（適量）牛奶（一盒）輔料紫薯（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥牛奶粥的做法步驟1、鍋里加入燕麥，適量水大火煮開。2、煮開後加入幾塊紫薯，糖繼續煮10-15分...

“這份健康營養的早餐滿足了蛋白質和碳水化合物以及鈣的攝入，一定要用春燕麥片就是超市賣的即食燕麥，這也是最便宜最營養的，這種燕麥片富含多重維生素和礦物質，還是很有效預防動脈硬化的食...

“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）紅高粱（適量）黑米（適量）大黃米（適量）大米（適量）玉米碴...

“肉補鐵，蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末，蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米（35g）燕麥（5g）肉末（40g）輔料海蝦（15克）水（260g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1...

“魔霖最近有一點點便祕，所以小骨特地給寶寶做了一道促進排便，易消化的奶糊糊。香蕉和燕麥都是促進消化的食材，搭配嬰兒配方奶，口感非常好，而且有香蕉的香甜。做爲夏季午後的飲品也是不錯的...

“今天又是你們喜歡的10分鐘搞定輔食系列，此處應該有掌聲。全家老少皆宜，軟糯香濃聞着就讓我掉口水啊——加些了噴噴香的黑芝麻醬，一碗都不夠吃。黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的，因爲它獨特的香...

“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料黑米（適量）黑麥仁（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）紅米（適量）大米（適量）燕麥（適...

食材明細主料南瓜（一塊）燕麥（3勺）輔料奶粉（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥粥的做法步驟1、這個輔食非常簡單。只需要三樣東西，奶粉、麥片、南瓜。2、首先南瓜去皮，放蒸鍋蒸熟，用...

“簡單快手早餐，營養豐富，製作簡單。”食材明細主料牛奶（1盒）燕麥（20克）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮...

“很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。...

“隨着生活質量的提高，和人們對健康的追求，粗糧在餐桌上出現的頻率越來越高，現在營養學上都講究膳食平衡。膳食平衡第一原則就是食物要儘量多樣化。糧食也不例外，要多吃一些粗糧，粗雜糧的某...

“燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體的膽固醇，並排出體外。”食材明細主料南瓜（30克）燕麥（50克）輔料水（250克）原味（口味）未知（難度）南瓜燕麥粥的...

“5分鐘早餐，營養方便”食材明細主料燕麥（30g）水（100g）牛奶（250g）輔料葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中，小火加熱2、倒入燕麥3、...

“蝦選新鮮的，我買的是含鈣和鐵的燕麥，蝦也是補鈣的。”食材明細主料蝦（2只）燕麥（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蝦粥的做法步驟1、蝦去殼頭尾，去前後兩條蝦線。2、蝦...