關於菠菜臘腸餡湯的知識

““一碗湯圓圓又圓，吃了湯圓好團圓。”據說湯圓象徵閤家團圓，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、萬事如意。又到一年的元宵節，大小超市都擺滿了各種湯圓，打折促銷的各顯其能，只要走到擺湯圓的地...

“平時我們會用各種食用油炒菜，比如，葵花籽油，菜籽油等，但是，有些油是用做烘焙，有些油用做炒菜會比別的油炒菜更香，比如：用堅小果花生油，炒出來的菜會更香，尤其，可以用堅小果花生油炒花生，纔是原汁...

“爲了做足10道菜，我和老公要吃2天的剩菜剩飯了，呵呵。。。。。這次我可是第一次參加活動，不管能不能拿到漂亮的鍋鍋，都很滿足了，想想那一口氣做足10道菜的成就感，已經讓我心滿意足了！”食材...

“上次買了兒菜吃過一次還不錯，感覺挺好吃的，脆脆的，很爽口，這次就跟臘腸一起炒，兒菜吸收臘腸油脂，好吃。”食材明細主料臘腸（100g）兒菜（500g）大蒜（5g）輔料生抽（10ml）雞精（3g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...

“青團一般口味都是甜的，對於控糖人士來說一點都不友好，所以今天來弄個鹹香口味的！平時用新鮮艾草做，感覺比較費時費力，今天改用艾草粉，感覺味道也挺不錯呀！關鍵是簡單省事易操作。😂”食材明...

“十分鐘快手菜，香辣腸炒香芹”食材明細主料香辣腸（150g）香芹（150g）輔料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸芹菜的做法步驟1、香辣腸切片，蔥蒜切碎。可以用原味臘腸，也可以...

食材明細主料臘腸（1根）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）掛麪（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘腸包菜胡蘿蔔湯麪的做法步驟1、臘腸，包菜，胡蘿蔔洗淨切好2、起鍋放油，下食材煸炒至軟，烹些黃酒3、...

“清淡美味。”食材明細主料菠菜（100g）火腿腸（1根）輔料蔥花（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿腸湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、火腿腸切片。3、水開以後，放入火腿...

““臘味”香辣可口，簡單美味快手菜。”食材明細主料菠菜（一把）臘腸（一根）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒臘腸的做法步驟1、菠菜摘好，洗淨，瀝乾水分，...

“用的醃臘八蒜的醋來調味，就直接把蒜也換成了臘八蒜。蒜香味足且不太辣，味道更柔和。”食材明細主料菠菜（250克）油豆皮（150克）臘八蒜（幾瓣）臘八醋（3湯匙）食鹽（2克）雞精（2克）麻醬（1湯匙）香油（5克）白糖（3克...

食材明細主料菠菜（一斤）瘦肉（半斤）輔料不蔥（一棵）粉條（適量）調料姜粉（適量）十三香（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）菠菜餡包子的做法步驟1、菠菜洗淨焯水，投...

“軟糯的年糕，搭配菠菜香腸，葷素都有了，早餐或主食都很好。”食材明細主料年糕（適量）菠菜（適量）香腸（1條）輔料醬油（少許）炸腐竹（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜香腸年糕湯的做法步驟1、...

食材明細主料臘肉（一兩）菠菜（半斤）掛麪（一紮）輔料水（適量）鹽（一小勺）老抽（適量）油（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜臘肉原湯掛麪的做法步驟1、臘肉提前浸泡一天後洗淨煮半小時撈...

“沒艾草，用菠菜汁做的青團。前天做了鹹蛋黃肉鬆餡的，用菠菜泥和麪，蒸出來顏色墨綠的。今天只用菠菜汁，顏色好看多了。其實口感是一樣，不介意顏色的，兩做法都可取。”食材明細青團材料糯米粉...

“上班族的營養早餐，一碗臘腸雞蛋麪，讓你精神一整天。”食材明細主料面（2塊）臘腸（1根）雞蛋（2個）輔料香菜（1根）蔥（1根）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸雞蛋湯麪的做法步驟1...

食材明細主料雞腿（一隻）臘腸（一根）白菜心（一個）輔料蔥花（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿臘腸白菜湯的做法步驟1、雞腿放進水裏煮，加薑片。2、煮至雞...

“野菜這種東西要有油脂的東西去炒纔好吃，所以選擇臘腸炒，家裏還有一點素雞順便也放進去炒了，炒好的椰菜很香好吃”食材明細主料椰菜（400g）臘腸（100g）素雞（50g）輔料食用油（10ml）雞精（2g）鹽（4g）生抽（5ml...

食材明細主料菜心（適量）臘腸（適量）輔料蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒臘腸的做法步驟1、原料：菜心，臘腸，蔥。2、熱鍋加上油，爆香蔥和臘腸。（加入臘腸沒拍到照片）3、加入洗淨的菜...

“紅菜薹，因葉脈和莖杆的外表呈特殊的紫紅色而得名，可能很多北方人可能不熟悉，但是它卻早已大名遠揚，早再唐代，它就是湖北地方向皇帝進貢的土特產，曾被封爲“金殿玉菜”，與武昌魚齊名。紅菜薹...

“頭一次做黃心菜，以前沒吃過。今兒看見市場有賣的，挺好看，問老闆才知道，這叫黃心菜。”食材明細主料黃心菜（適量）臘腸（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料菠菜（200g）麪粉（300g）輔料肉餡（適量）芝麻（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜皮餡餅的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水.2、用攪拌機打碎，倒在麪粉中.3、菠菜汁水中加少許糖和酵母...

食材明細主料麪粉（500克）菠菜（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（50克）磷蝦（50克）雞蛋（2個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）香油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜餡餅的做法步驟1、麪粉用開水燙二分之一用...

“菠菜是常見的綠色蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，鈣，鉀等微量元素，還有輔酶q10，膳食纖維素等。其富含的胡蘿蔔素可以保護視力，預防強光引起的視網膜損傷，同時含有的大量抗氧化劑，能夠抗衰老，並刺激...

“臘腸，俗稱香腸，是一個非常古老的食物生產和肉食儲存技術，指將動物的肉絞碎成泥狀，再灌入腸衣製成的長圓柱體管狀食品。不加任何澱粉的純肉香腸熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越...

“菠蘿果香味濃郁，配合臘腸的油脂，不用過多調料就很美味了，健康飲食少油少鹽。”食材明細主料米飯（1大碗）菠蘿（少許）臘腸（1條）輔料雞蛋（1個）蔥花（少許）胡蘿蔔（少許）調料醬油（少許）油（少許）果味（口味）炒（工藝）...