關於大豆蛋白的知識

什錦大豆蛋白怎麼做|什錦大豆蛋白的做法

發表於：2024-02-10

食材明細主料大豆蛋白（55克）黃花菜（15克）香菇（10克）黑木耳（5克）花生米（75克）輔料桂皮（適量）大料（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦大豆蛋白的做法步驟1、食材：大豆蛋...
梅乾菜大豆蛋白燒雞腿如何做簡單又美味

發表於：2020-10-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白：30梅乾菜：60雞腿：370輔料油：適量生抽：適量雞精：適量料酒：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.食材：雞腿（已洗淨）、梅乾...
讓人懷念的大豆蛋白炒芹菜如何做簡單又美味

發表於：2020-10-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芹菜：240大豆蛋白：30輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.食材：芹菜、大豆蛋白（已泡軟）2.將芹菜去根洗淨。3.放在案板...
「家有大廚」大豆蛋白炒茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-10-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白：30茄子：200輔料郫縣豆瓣醬：適量生抽：適量白糖：適量香醋：適量雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：茄子（已清洗...
大豆蛋白炒芹菜怎麼做|大豆蛋白炒芹菜的做法

發表於：2024-02-10

食材明細主料芹菜（240克）大豆蛋白（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、大豆蛋白（已泡軟）2、將芹菜去根洗淨。3、放在案...
鹹肉蛋白炒西蘭花的做法鹹肉大豆蛋白炒西蘭花鹹肉蛋白炒西蘭花怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料西蘭花（110克）鹹肉（60克）大豆蛋白（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蛋白炒西蘭花的做法步驟1、食材：鹹肉（已切片）、西蘭花（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）2、...
大豆蛋白燒雷筍怎麼做|大豆蛋白燒雷筍的做法

發表於：2024-02-10

食材明細主料雷筍（525克）大豆蛋白（45克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大豆蛋白燒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、大豆蛋白（已泡軟）2、將雷筍剝殼切去老...
大豆蛋白炒黃豆芽的做法蒜香大豆蛋白炒黃豆芽大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已...
花菜大豆蛋白炒尖椒（簡單版）如何做簡單又美味

發表於：2020-10-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：85尖椒：135大豆蛋白：25輔料油：適量雞精：適量鹽：適量生抽：適量白糖：適量具體步驟1.食材：尖椒（已清洗切開）、花菜（已清洗）...
芹菜炒鵪鶉蛋的做法大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋芹菜炒鵪鶉蛋怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料芹菜（110克）鵪鶉蛋（130克）大豆蛋白（20克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）2...
美味的辣炒大豆蛋白如何做簡單又美味

發表於：2020-04-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣炒大豆蛋白是用大豆蛋白和海帶絲還有辣椒一起做的，色香味俱全也是非常的入味的，大豆蛋白就是豆筋的感覺，吃起來是很好...
「DIY美食」蒜香大豆蛋白炒黃豆芽如何做簡單又美味

發表於：2020-10-29

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：165大豆蛋白：25輔料雞精：適量大蒜：適量生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、...
韭菜炒大豆蛋白如何做簡單又美味

發表於：2020-10-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：75大豆蛋白：30輔料鹽：適量油：適量味精：適量生抽：適量具體步驟1.食材：韭菜、大豆蛋白（已泡軟）2.將韭菜洗淨。3.放在案...
大豆蛋白燒雷筍如何做簡單又美味

發表於：2020-10-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白：45雷筍：525輔料油：適量鹽：適量白糖：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.食材：雷筍、大豆蛋白（已泡軟）2.將雷筍剝殼...
大豆蛋白炒西蘭花如何做簡單又美味

發表於：2020-10-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：160大豆蛋白：25輔料鹽：適量大蒜：適量生抽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.食材：西蘭花（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、...
大豆蛋白炒鵪鶉蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-10-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋：155大豆蛋白：30輔料油：適量蔥段：適量生抽：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.食材：鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）、蔥段2....
什錦大豆蛋白如何做簡單又美味

發表於：2020-10-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：75大豆蛋白：55黑木耳：5香菇：10黃花菜：15輔料桂皮：適量鹽：適量白糖：適量油：適量大料：適量生抽：適量具體步驟1.食材：大...
香菇大豆炒蓮藕的做法香菇大豆蛋白炒蓮藕香菇大豆炒蓮藕怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料香菇（10克）蓮藕（130克）大豆蛋白（20克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇大豆炒蓮藕的做法步驟1、食材：香菇（已泡發清洗）、蓮藕（已清洗切成...
韭菜炒大豆蛋白怎麼做|韭菜炒大豆蛋白的做法

發表於：2024-02-10

食材明細主料韭菜（75克）大豆蛋白（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：韭菜、大豆蛋白（已泡軟）2、將韭菜洗淨。3、放在案板上...
蘿蔔乾炒大豆蛋白如何做簡單又美味

發表於：2020-10-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜聽名字就知道它是一道素菜，很家常，製作難度也不高。它有多種做法，其中之一最簡單的要用到的材料是黃豆仁，蕭山蘿蔔...
「DIY美食」大豆蛋白炒青菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大豆蛋白：40青菜：300輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.食材：青菜（已洗淨）、大豆蛋白（已泡軟）2.將已洗淨的青菜放在案...
大豆蛋白黑木耳排骨的做法大豆蛋白黑木耳燒排骨大豆蛋白黑木耳排骨怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料排骨（335克）黑木耳（7朵）大豆蛋白（40克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大豆蛋白黑木耳排骨的做法步驟1、食材：排骨（已焯水）...
鵪鶉蛋燒五花肉的做法鵪鶉蛋大豆蛋白燒五花肉鵪鶉蛋燒五花肉怎麼做

發表於：2024-02-10

食材明細主料五花肉（290克）鵪鶉蛋（150克）大豆蛋白（30克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒五花肉的做法步驟1、食材：五...
美美廚房之榨菜大豆蛋白炒萵筍如何做簡單又美味

發表於：2020-10-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：1根榨菜絲：50大豆蛋白：30輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.食材：萵筍（已去皮）、榨菜絲、大豆蛋白（已泡軟）2.將已...
蘿蔔乾炒大豆蛋白怎麼做|蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法

發表於：2024-02-10

食材明細主料蘿蔔乾（70克）大豆蛋白（40克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒大豆蛋白的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已清...