關於洋蔥爆鮮魷的知識

食材明細主料鮮魷（適量）洋蔥（適量）紅椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）花生油（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆鮮魷的做法步驟1...

“常常聽說人們做咖喱蝦，今日就改改材料，試做咖喱魷魚圈，既然是魷魚圈，就圈圈相搭，整個洋蔥啦，同時，洋蔥也是十分搭配咖喱哦，至於咖喱呢，是在美國人市場Kroger的亞洲人專櫃找到的日本咖喱，香味較...

食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）大蒜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜蔥爆鮮魷的做法步驟1、先把新鮮的魷魚去除內臟，洗乾淨，然後...

“高纖維，多維生素，減脂必備。清脆，微甜，多汁。加入青椒，辣椒素有益減脂。”食材明細主料洋蔥（一個）輔料青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

“魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）蔥（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆魷魚的做...

“魷魚的海鮮味和洋蔥的辛辣以及尖辣椒的清辣搭配成完美的的“鮮辣”。並且這三種普通的食材卻又有一種難得的特點，都可以切出圓圈的形狀。”食材明細主料魷魚（1條）洋蔥（1個）尖椒（1個）輔料油（1...

食材明細主料魷魚（1條）輔料紫皮洋蔥（1個）青杭椒（3個）配料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）辣椒油（1勺）糖（少許）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆魷魚的做法步驟1、魷魚去內臟去外皮...

“本來想做洋蔥炒魷魚，結果洋蔥就剩一個，於是就加了一些大蔥搭配，其實還可以用尖椒搭配也不錯。”食材明細主料魷魚（1條）洋蔥（1個）輔料油（15克）鹽（6克）大蔥（2根）料酒（15克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...

食材明細主料魷魚（1只）輔料洋蔥（1只）辣椒（1只）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）洋蔥魷魚的做法步驟1、材料:洋蔥，魷魚，辣椒，姜2、熱油爆姜，辣椒3、放魷魚煸炒幹4、炒幹魷魚水再加洋蔥5、洋...

“爆豬肚算是魯菜中傳統菜式之一。成菜滋味醇厚，口感豐富，營養全面。”食材明細主料熟豬肚（300克）輔料洋蔥（100克）青紅椒（50克）蔥姜（少許）配料鹽（2克）糖（1克）料酒（10克）生抽（10克）香油（適量）水澱粉（10克）雞精...

“洋蔥爆魷魚圈”食材明細主料速凍魷魚圈（28段）輔料洋蔥絲（1棵）黑木耳（2棵）青椒（1個）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆魷魚圈的做法步驟1、先將魷魚圈表層黑皮撕乾淨，然後洗乾淨瀝水。洋...

食材明細主料魷魚須（兩條）洋蔥（一個）輔料豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）青椒（適量）糖（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥醬爆魷魚須的做法步驟1...

“我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆魷魚的做...

“魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然...

“簡單美味、筋道，快手菜。”食材明細主料洋蔥（一個）魷魚乾（一條）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒幹魷魚絲的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切片，備用。2、魷魚乾...

“烤魷魚～跟孩子爸戀愛時經常吃的宵夜之一，那時白天喊着減肥一到晚上又走街串巷的找尋美食。有些記憶現在回想起來還是那麼美好～😄”食材明細主料魷魚（1個）輔料排骨醬（1茶匙）糖（1茶匙）蠔油（1茶匙...

“XO醬爆鮮魷魚主要是由鮮魷魚和彩椒炒至而成，色澤鮮亮，柔軟脆嫩，XO醬香撲鼻，美味可口，佐酒下飯均宜。曼思君教您如何製作這道菜品，小夥伴們大家快來學習吧。”食材明細主料鮮魷魚（1條）廣東菜...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘據說魷魚膽固醇含量較高，但魷魚中含有一種物質有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，對罹患心血管方面疾病的中、老年人來說...

食材明細主料魷魚乾（一條）洋蔥（一隻）輔料幹辣椒（3個）蔥（適量）姜（適量）配料食用油（適量）黃酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥魷魚乾的做法步驟1、魷魚乾一條，提早兩...

“每年春節前，光幹魷魚絲我都要買上好幾斤存放着，以備急用。臨時有客人到訪，這道菜，看是簡單，也不失一道待客的快手菜。”食材明細主料幹魷魚絲（200克）輔料青椒（適量）洋蔥（適量）乾紅椒（適量）配料食...

“很喜歡洋蔥和魷魚的搭配，特別是二者的形狀，基本都可以切成圓圈的形狀烹製，並且烹製的方法也不復雜，但是味道很鮮美，既可以下酒，也可以下飯。請品味----“洋蔥魷魚圈””食材明細主料洋蔥（2...

食材明細主料鮮魷魚（2個）洋蔥（1個）輔料青椒（4個）紅椒（1個）大蔥（1根）食鹽（少許）雞精（少許）郫縣豆瓣（1勺）蒜瓣（5瓣）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火爆魷魚洋蔥絲的做法步驟1、將鮮魷魚洗淨，魷魚表皮膜撕...

食材明細主料魷魚（250g）洋蔥（一隻）輔料蔥（10g）姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥鮮魷的做法步驟1、洋蔥切塊。2、鮮魷切花片，加姜醃製去腥。3、熱油加入蔥薑蒜。...

食材明細主料洋蔥（適量）鮮魷魚（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥鮮魷魚絲的做法步驟1、鮮魷魚，2、洋蔥半個，辣椒二個，3、切絲，4、燒油放進...

食材明細主料洋蔥（半個）魷魚（3條）輔料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒魷魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋蔥切絲，魷魚切條。2、...