吃苹果的时候要削皮吗

不需要。苹果皮中含有丰富的果胶和维生素C，并且吃起来口感也很好，建议不削皮。但是，不削皮食用苹果需要清洗干净，它身上可以存在农药等污染物，不清洗干净是不可以食用的。清洗时，可以选择用食用盐搓洗苹果，它可以去除农药的杂物，这样才可以放心的食用。