“上班族早上起来往往比较匆忙,没时间做饭。像我这样,提前将食物做成半成品,早上起床后就可以给自己做顿既营养又健康的早餐啦。”
1、原料:面粉和荞麦面。
2、两种面粉混合后加入清水,慢慢的揉成面团,面团有点硬,放入盆中,醒10分钟。
3、面团放在皮肤上。揉成长条。
4、用擀面杖擀成0.5厘米厚度的面片,切成条,在揪成大小均匀的小年剂。
5、将小面剂用手心部位搓成两头尖中间圆的长条形即可。
6、可爱的小面鱼做好啦,炒、煮、凉拌都可以哦。
面团中面粉的量稍大一点,做好的面鱼要注意存放时撒干粉防粘。面团要稍硬一点,更好操作。