“猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙
以及胡萝卜素等丰富的维生素
具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环
预防心脑血管疾病等功能
由于猕猴桃具有多重功效和作用
被人们称为“果中之王”
与酸奶一起打成奶昔、好好喝的😁”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
猕猴桃奶昔的做法步骤
1、准备。
2、猕猴桃去皮、压两朵花花、其余的切丁。
3、把猕猴桃和酸奶放入搅拌杯中。
4、打成奶昔。
5、然后准备点蓝莓果酱。舀一勺搅在这个奶昔中。
6、摆上花花完成。
7、好喝。
8、赶紧做吧。
9、欣赏。