“紫薯,燕麦,纯牛奶,三样简单是完美搭配。漂亮的紫色,甜香滑润,实在太好喝了。而且饱腹感强,减脂代餐之首选👍。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫薯燕麦奶昔的做法步骤
1、紫薯,纯牛奶。
2、即食燕麦片60g。
3、放入牛奶中。
4、小火加至微沸状态,关火。泡5分钟,打出来的口感更润滑。
5、煮好的燕麦牛奶倒破壁机内。
6、紫薯去皮放入牛奶燕麦粥里。选择果蔬键,按启动键开始。
7、1分半钟,漂亮美味的紫薯燕麦奶昔完成。甜香滑润,太好喝了😍
8、成品。
9、成品。
小窍门
稠度自行增减紫薯或纯牛奶的量。