“试试将水果界的排毒天后---苹果入菜,一周两三次苹果日,排毒功效一试就知道。”
1、原料图:苹果,老酸奶,果仁。
2、苹果切块去壳,切成一口大小的块,排在盘中。
3、葡萄干洗净后,切小丁,撒在苹果块上面。
4、杏仁拍碎撒在苹果上面。
5、老酸奶搅匀后淋在苹果上面。
6、搅拌好即可食用。